A Chama Violeta (The Violet Flame)

6 Poderes de Confiança Tranquila e Como Desenvolvê-la.

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Autoconfiança é algo que muitos de nós gostariam de ter um pouco mais. Às vezes, imaginamos uma “pessoa confiante” como alta, cheia de si mesma e desagradável. Elas querem ser o centro das atenções e se vêem acima do resto. Felizmente, esse nem sempre é o caso. Algumas pessoas têm uma confiança tranquila.

Confiança silenciosa é uma característica poderosa de se ter e que todos nós queremos. Ser silenciosamente confiante significa ter uma sensação de paz e segurança interior, e o mundo fica cheio de mais oportunidades. A confiança pode parecer um sonho distante para alguns de nós, mas é possível desenvolvê-lo. Com um pouco de trabalho em seu senso interior de si, você também pode ter esse tipo poderoso de confiança.

Poderes de Confiança Silenciosa

1. Falando sem medo

Muitos de nós se sentem suados e nervosos com o simples pensamento de se manifestar. Preocupamo-nos que ninguém ouça, ou que eles ouçam e que não gostem. Isso significa que podemos passar a vida inteira sem dizer como nos sentimos ou o que queremos.

Pessoas com confiança tranquila são podem falar por si mesmas sem medo. Eles estão preparadas para aceitar que podem estar erradas sem embaraço ou vergonha. Elas também estão dispostas a dizer aos outros o que querem ou precisam, sem se preocupar com o que os outros pensam.

2. Auto-estima estável

Pessoas silenciosamente confiantes têm forte auto-estima. Sua confiança é construída a partir de dentro, em vez de depender da atenção dos outros. Ter confiança silenciosa também significa nunca sentir a necessidade de se comparar a outras pessoas. Permite que você se sinta seguro em suas próprias habilidades. Esse tipo de confiança ajuda a pessoa a se sentir orgulhosa de si mesma e a valorizar seu valor com precisão, sem influências externas.

3. Aceitação de erros

Pessoas silenciosamente confiantes ficam felizes em admitir quando cometeram um erro ou falharam de alguma forma. Eles não vêem essas coisas como uma representação de sua autoestima. A confiança silenciosa também ajuda uma pessoa a ter uma visão precisa das reações de outras pessoas.

Em vez de se preocupar que os outros vejam seus erros como embaraçosos ou vergonhosos, ou os deixem com raiva, as pessoas silenciosamente confiantes se sentem seguras de que reagirão com gentileza. Eles esperam que os outros os tratem com bondade e compreensão. Isso permite que eles admitam com confiança que estavam incorretos ou tomaram uma decisão ruim sem medo - uma maneira muito mais saudável de viver.

4. Auto-aceitação total

Aceitar suas falhas, fraquezas e bagagem pode parecer impossível às vezes, mas é exatamente isso que as pessoas com confiança tranquila fazem todos os dias. Elas se dão comentários positivos e validação quando merecem, em vez de confiar em outras pessoas para notá-los. A visão interna delas mesmas é bem equilibrada.

Elas também estão cientes de seus pontos fortes e são capazes de usá-los da melhor maneira possível, sem nenhuma dúvida. Pessoas silenciosamente confiantes não se sentem mais fracas por causa de suas fraquezas ou falhas, elas as abraçam e aceitam sem se punir. Elas pedirão ajuda quando precisarem, porque não têm medo de ser julgadas por outras pessoas. O que importa para elas é como se julgam.

5. Grandes ouvintes

Pessoas silenciosamente confiantes são ótimos ouvintes. Elas são capazes de se concentrar nas necessidades dos outros, sem chamar a atenção para si mesmas. Seu senso interno de segurança significa que elas não precisam ser o centro das atenções. Por causa de sua calma e visão saudável de si mesmas, elas geralmente não precisam de ajuda e conselhos, deixando-os abertos para ajudar os outros.

A confiança silenciosa tende a deixar a pessoa mais à vontade ouvindo as opiniões de outras pessoas. Em vez de interferir ou tentar corrigi-las, elas ficam felizes em aceitar o que os outros têm a dizer, sabendo que, se quiserem uma chance, terão uma.

6. Calma em tempos de caos

Ter confiança silenciosa permite que uma pessoa encontre segurança e paz interior, não importa o que esteja acontecendo no mundo exterior. Elas são mais resistentes a emoções excessivas e não são facilmente influenciados por dramas e escândalos. Elas ficam felizes em ficar longe de problemas e longe daqueles que os criam, sem medo de perder.

Confiança silenciosa anda de mãos dadas com paciência e resiliência. Essas pessoas são capazes de manter a cabeça nivelada em momentos de dificuldade, sem tentar apressar-se ou fugir. Esse tipo de calma é contagiosa. Estar perto de uma pessoa silenciosamente confiante também ajuda outras pessoas a se sentirem equilibradas em tempos caóticos.

Como desenvolver confiança silenciosa?

Pare de julgar outras pessoas

Julgar os outros nos faz chamar nossa atenção para falhas e fraquezas. No final, sempre nos obriga a levar o julgamento para dentro e a perceber coisas que não gostamos em nós mesmos. Ser gentil e entender os outros sempre resultará em nos tratar da mesma maneira. Você se sentirá bem por ser bom. Se você quer ter uma confiança tranquila, deve trabalhar para criar amor próprio de fora para dentro.

Dê elogios aos outros também. Quando você percebe coisas que gosta nos outros, pode começar a perceber coisas semelhantes de que gosta em si mesmo. Quando você valoriza os outros, eles o valorizam em troca e o ajudarão a desenvolver sua própria confiança interna.

Seja responsável por si mesmo

Admita suas falhas e erros abertamente sem julgar a si mesmo ou sentir vergonha. Confiança silenciosa significa se valorizar o suficiente para não desanimar quando você escorrega. Também significa ter certeza suficiente para não pensar que os outros o odeiem por seus erros.

Seja a pessoa mais forte e maior e peça desculpas com a intenção genuína de melhorar a si mesmo. Você também deve praticar estar ciente de como suas ações afetarão outras pessoas. Assumir total responsabilidade por si mesmo é uma característica essencial das pessoas silenciosamente confiantes.

Seja mente aberta

Pessoas silenciosamente confiantes não são abaladas pelas opiniões ou escolhas de outras pessoas. O objetivo final é desenvolver seu senso de auto tão bem que nada mais possa abalá-lo. Isso significa que você estará aberto para ouvir as histórias de outras pessoas sem tentar influenciá-las ou rejeitá-las completamente.

Assuma riscos e oportunidades fora da sua zona de conforto. Isso ensinará que você pode ter sucesso em tudo o que escolher. Também mostrará que o fracasso não precisa ser algo que o afete.

Todos nós poderíamos usar um pouco mais de confiança às vezes, e não do tipo vistoso e avassalador. Imagine o que você poderia alcançar movendo a vida com a crença de que você é digno de sucesso e capaz de alcançar o que quiser. Este é o poder da confiança silenciosa.

Referências:

https://www.lifehack.org

https://www.inc.com.


Becky Storey

 

Sobre o Autor: 

 

 

Becky Storey é uma escritora profissional apaixonada pelo modo como pensamos e pela mente humana desde que ela desenvolveu ansiedade crônica há muitos anos. Agora ela gosta de escrever e educar as pessoas sobre saúde mental e bem-estar. Quando Becky não estiver escrevendo, você a encontrará do lado de fora com seu Labrador, sentada atrás de um quebra-cabeça ou assando algo com muito açúcar.

 

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