Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

Outubro 28, 2020

chamavioleta

Sonhe mais

Úrsula Petrilli Dutra Christini

28 de outubro de 2020.

 

 


Quando sonhamos à noite, temos a nítida sensação de ser realidade, de estarmos passando por determinada experiência, ainda que muitas situações inusitadas se apresentem.

Ao sonhar, você está experienciando uma forte impressão de vivência daquela situação. Pois é. Quando temos nossos projetos e queremos realizá-los; quando sonhamos com algo, aquela nítida sensação de vivência que experimentamos nos nossos sonhos noturnos deveria, também, estar presente aqui.

Em outras palavras, é importante que acreditemos na concretização de nossos sonhos. Que consigamos sentir as emoções, visualizar nosso projeto como real. Acreditar em sua materialização.

Não poucas vezes queremos algo, mas não acreditamos ser possível realizar. Isso não contribui em nada para que alcancemos nossos objetivos. Aliás, esse pode ser o principal empecilho para a não realização de nossos projetos. Entenda, querer é diferente de acreditar. Apenas querer não é suficiente. É preciso ir além, é preciso crer na realização do querer.
 
Nine Köpfer/Unsplash

Verifique se suas crenças, seus sentimentos, seus pensamentos são compatíveis com a realização de seus sonhos. Jamais deixe que crenças limitantes o paralisem. Aquelas crenças que possam estar arraigadas em sua mente, tais como “isso é muito difícil”, “isso é apenas para os outros”, “não sou bom o suficiente”, “nunca serei capaz de alcançar esse objetivo”, “não tenho habilidade para tal”, “o que os outros vão pensar?”, “e se der tudo errado?”, “melhor não arriscar”. Isso são apenas formas de pensar e de acreditar sobre a realidade.
Formas limitantes, que, na maioria das vezes, nos impedem de prosseguir. Crenças que nos conectam com o medo, com a vergonha, com a baixa autoestima. É importante superarmos essa forma de pensar, e vivenciarmos nosso sonho. Primeiro em nível mental para que, então, ele possa se concretizar na matéria. Experimente e siga em frente. Vá com coragem, sonhe sem medo de ser feliz. Afinal, a vida é feita de sonhos para serem vivenciados. Coloque mais sonhos em sua vida e veja que você chegará cada vez mais perto da sua vida dos sonhos!
 

Úrsula Petrilli Dutra Christini
 
 
 



Sítio (site) Principal: http://achama.biz.ly/
e-mail: site@achama.biz.ly
 
 
Para outros artigos espirituais e denúncias por favor visite:
 
Vídeos banidos alternativos




Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.
A religião organizada é desnecessária à espiritualidade.
Excelentes ensinamentos dos mestres têm sido contaminados pelo controle dogmático dessas religiões.
Discernimento sim; julgamento não.
Com discernimento é possível alcançar o espírito da letra de qualquer escritura e é também bem mais fácil escutar a voz da alma que vem do coração.
 

 
Por favor, respeitem todos os créditos


Recomenda-se o discernimento.

 
Todos os artigos são da responsabilidade do respetivos autores ou editores

 

Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.

 

Individualmete pode-se ser ajudado a encontrar a própria Verdade que é diferente a cada um de nós.

 

 
Atualização diária.
 
Free counters!


 

Outubro 27, 2020

chamavioleta

Descubra como vibrar na Paz!

Úrsula Petrilli Dutra Christini.

27 de outubro de 2020.

 

 

Muito mais do que pensamentos positivos, precisamos de vibração elevada para conseguirmos cocriar a nossa vida na direção em que queremos. Sim, não basta apenas pensar que algo vai dar certo e não acreditar que realmente dará. Não basta praticar a gratidão por um lado e passar o dia reclamando do outro. Não basta meditar por 15 minutos e o resto do tempo ficar tremendamente irritado pelos pequenos e grandes desafios do dia.
 
 
Jonathan Sebastiao | Unsplash
 


Vibrar em frequências elevadas significa estar com nossos pensamentos e nossas crenças alinhados com nossas emoções e nossas atitudes na polaridade positiva. Não basta uma pequena boa ação isolada, rodeada de aspectos negativos. Vincular-se às notícias polêmicas ou às discussões desgastantes, por exemplo, também desestabilizam nosso nível vibracional e prejudicam a criação da melhor realidade.

Vibrar em emoções elevadas é o que lhe possibilitará materializar as suas metas, seus objetivos, seus sonhos. E uma das frequências mais elevadas para vibrarmos é a Paz. Mas como posso fazer para vibrar na Paz? Conforme dito acima, será todo um conjunto de pensamentos, crenças, emoções, atitudes e por aí vai. Alinhe seu estado de ser a essa frequência. Observe quando você estiver reclamando, por exemplo, e pare imediatamente. Cancele o que foi reclamado e diga para si mesmo que irá construir uma realidade melhor do que essa. Pratique a gratidão em vez da reclamação.

Quando estiver preocupado com alguma questão, pare, também. Respire fundo e interrompa esse ciclo de pensamentos repetitivos e de baixa frequência. Mude a direção de sua linha de raciocínio e se conecte a pensamentos de fé e esperança de que tudo irá se resolver da melhor forma possível. Aliás, esse pode ser um dos pontos mais fortes para se conectar à Paz: a Fé.

A crença de que dará certo, de que tudo irá se resolver no momento certo, pode nos elevar para estados de entrega e de paz. Sim, você se eleva e você confia. Você sabe que está fazendo o melhor, e então se conecta àquela fé inabalável, por mais difícil ou desafiador que seja o problema. Assim, você começa a caminhar em direção à solução, se elevando para a paz e, então, começa a criar as melhores soluções, consciente e inconscientemente. É o que de melhor você pode fazer em sua vida: vibrar na paz e criar a sua melhor realidade.

Experimente, comece aos poucos, não se exija demais. Dê um passo de cada vez, mas comece hoje mesmo a se direcionar para essa vibração. Solte as preocupações, as reclamações, os medos, o cansaço e entregue. Confie e acredite. Fique em Paz e vibre na Paz.
 

Úrsula Petrilli Dutra Christini
 
 
 



Sítio (site) Principal: http://achama.biz.ly/
e-mail: site@achama.biz.ly
 
 
Para outros artigos espirituais e denúncias por favor visite:
 
Vídeos banidos alternativos




Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.
A religião organizada é desnecessária à espiritualidade.
Excelentes ensinamentos dos mestres têm sido contaminados pelo controle dogmático dessas religiões.
Discernimento sim; julgamento não.
Com discernimento é possível alcançar o espírito da letra de qualquer escritura e é também bem mais fácil escutar a voz da alma que vem do coração.
 

 
Por favor, respeitem todos os créditos


Recomenda-se o discernimento.

 
Todos os artigos são da responsabilidade do respetivos autores ou editores

 

Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.

 

Individualmete pode-se ser ajudado a encontrar a própria Verdade que é diferente a cada um de nós.

 

 
Atualização diária.
 
Free counters!


 

Outubro 18, 2020

chamavioleta

A importância das afirmações positivas

Por Gabriella Hausen.

17 de outubro de 2020. 

 
 
 
 
 
 

As afirmações positivas são palavras ou frases que causam bem-estar para quem escuta. Junto disso, elas podem mudar um padrão vibratório e até uma crença limitante.

Como funciona a energia das palavras:
 
Foto: chajamp / 123RF

No universo, o que muitas vezes diferencia uma coisa da outra é o seu padrão vibratório. Entendemos que quase tudo o que os nossos sentidos alcançam são ondas. As cores são ondas, a luz do sol chega até nós em formas de ondas, o som dos relâmpagos são ondas, e assim por diante. Contudo, a frequência dessas ondas pode variar e muito.

As nossas palavras, sejam faladas ou pensadas, manifestam energias diferentes em nós, que podem harmonizar todo um campo energético (aura) ou desequilibrar, inclusive, o campo eletromagnético de uma casa inteira.

Podemos dizer que tudo no universo contém um padrão vibratório: que é a somatória das energias emanadas; as flores, por exemplo, emanam energias de cura, de bem-estar, e assim por diante, logo, o padrão energético delas é alto, pois não emanam pensamentos de ódio ou de inveja. Já os nossos pensamentos, falas e ações, ora são positivos, ora são negativos. O que retrata que nossos padrões podem ter disposições a serem meio baixos, em alguns momentos, ou até em uma vida inteira.

Os nossos padrões são formados principalmente por pensamentos que são, geralmente, formados por imagens e palavras/frases.

A importância de afirmações mais positivas:
 
Foto de Anna Shvets no Pexels

As palavras e as frases carregam todo um campo de energia com elas, logo, para termos uma melhor qualidade de vida, relacionamento e um campo energético saudável, precisamos cuidar daquilo que colocamos para dentro e, em conjunto, do que soltamos, nesse caso, em forma de pensamentos e falas.

Quando formamos pensamentos baseados em julgamentos e justificativas, acabamos por diminuir a energia do nosso campo. Por isso, as afirmações positivas podem nos ajudar nesses casos. Inclusive, para não emanarmos sem querer energia sugadora (obsessão) para a outra pessoa.

As afirmações positivas nos auxiliam a mudar formas de pensar e, como consequência, com o tempo, até de sentir, tendo em vista que os sentimentos são muito influenciados por pensamentos.

As palavras e as frases positivas podem nos servir de diversas formas. Podemos criar o hábito de termos boas leituras, de escutarmos músicas com letras harmônicas que nos trazem bem-estar e reflexão. Também podemos criar mantras para serem repetidos em momentos de dificuldade.

Sendo as palavras frequências, podemos utilizá-las para mudarmos a nossa frequência ou para prevenir momentos de aflições. Outra possibilidade é pesquisar meditações que contenham afirmações positivas e escutá-las todas as noites ou ao acordar, pois, assim, a nossa mente vai se acostumando com as frases a ponto de começar a escolher melhores energias a serem cultivadas e emanadas. Seja por meio de pensamentos ou da fala.

Palavras e pensamentos positivos podem mudar o padrão energético ao ponto de ajudar alguém a sair de uma depressão, angústias e vícios. Podem auxiliar a novas crenças serem formadas, podem fazer uma pessoa dormir mais tranquilamente e crianças nutrirem crenças mais positivas.

Tente incrementar na sua vida mais palavras e pensamentos positivos. Você pode perceber que alguns dos seus pensamentos e das suas falas são automáticos; pode perceber o quanto você julga, critica os outros ou a si mesmo. Mas, além disso tudo, você pode perceber o quanto carrega uma força de mudança. E não se esqueça do quanto você possui o poder da mudança, quando quiser e o quanto puder.

Gabriella Hausen
 
Gabriella Hausen
 
Email: terapias.psiholistica@gmail.com
Youtube: Psique Holística l Espiritualidade e Psicologia
Instagram: @linguagem_novaera
 


Sítio (site) Principal: http://achama.biz.ly/
e-mail: site@achama.biz.ly
 
 
Para outros artigos espirituais e denúncias por favor visite:
 
Vídeos banidos alternativos




Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.
A religião organizada é desnecessária à espiritualidade.
Excelentes ensinamentos dos mestres têm sido contaminados pelo controle dogmático dessas religiões.
Discernimento sim; julgamento não.
Com discernimento é possível alcançar o espírito da letra de qualquer escritura e é também bem mais fácil escutar a voz da alma que vem do coração.
 

 
Por favor, respeitem todos os créditos


Recomenda-se o discernimento.

 
Todos os artigos são da responsabilidade do respetivos autores ou editores

 

Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.

 

Individualmete pode-se ser ajudado a encontrar a própria Verdade que é diferente a cada um de nós.

 

 
Atualização diária.
 
Free counters!


 

Setembro 28, 2020

chamavioleta

Exercícios para ter pensamento positivo e melhorar a saúde emocional.

Por Moshé Berge.

27 de setembro de 2020. 

 
 

 
 
 
Como está a sua saúde física? Você provavelmente se baseia no comportamento do seu corpo e na frequência com que vai ao médico e faz exames para responder a essa pergunta, certo? E se a pergunta for: como está a sua saúde emocional, você vai conseguir responder com a mesma facilidade?
 
Apesar de parecer simples, esse questionamento pode ser um pouco complexo. “Um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza suas próprias habilidades, lida com os fatores estressantes normais da vida, trabalha produtivamente e é capaz de contribuir com a sociedade.” É assim que a Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde emocional.
 
Dessa forma, esse fator é influenciado pelos nossos comportamentos, pensamentos, sentimentos e características psicológicas e mentais. A saúde emocional abrange um mundo de significados na vida de cada pessoa, mas diz respeito, basicamente, à capacidade de controlar as emoções para ter ações mais harmoniosas. Algumas características de uma boa saúde emocional são:
  • Altos níveis de satisfação e felicidade.
  • Maior entusiasmo e otimismo com a vida.
  • Equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
  • Autoconfiança e autoestima elevadas.
  • Mais facilidade para lidar com o estresse e os desafios.
  • Flexibilidade para se adaptar às mudanças.
  • Relacionamentos saudáveis.
  • Compreensão acerca dos próprios sentimentos.
  • Pensamento positivo.
 
Além desses benefícios, você sabe quais são os impactos de uma vida emocionalmente saudável no seu dia a dia? Canalizar as energias positivas para o seu cotidiano vai lhe dar mais disposição para enfrentar os compromissos e tarefas, uma vez que você vai ter animação para que tudo dê certo.
 
As boas vibrações também vão dar a sensação de bem-estar prolongada. Tanto a curto quanto a longo prazo, você vai conseguir sentir-se mais alegre e, consequentemente, em equilíbrio e pleno durante os dias.
 
Porém, além das vantagens para a sua saúde mental e emocional, o pensamento positivo contribui inclusive para a saúde física, evitando doenças e até curando enfermidades por meio da regulação da produção de hormônios. O otimismo reduz o envelhecimento e ainda diminui as chances do desenvolvimento de doenças cardíacas.
 
O otimismo e pensamento positivo são padrões de comportamento, pensamentos e emoções. Assim, essa habilidade só precisa de prática para ser incluída na sua rotina de forma permanente, sem que você nem perceba. Hoje, vou lhe dar dicas de exercícios para ter pensamento positivo e, se você quiser saber mais sobre o assunto, confira aqui o artigo “Como o pensamento positivo sobre os outros ajuda você”.
 
 
Autoconhecimento
 
Foto de cottonbro no Pexels
 
 
O quanto você realmente se conhece? Um dos exercícios para treinar o pensamento positivo no dia a dia envolve o autoconhecimento. Você precisa identificar seus pensamentos e emoções ao longo dos dias para melhor compreendê-los e transformá-los. Para isso, saia do “piloto automático” e comece a registrar o que se passa pela sua cabeça.
 
Antes de dormir, você pode escrever um diário relatando como foi o dia que passou e o que os eventos despertaram em você, sentimentos e pensamentos positivos ou desafiantes. Depois de uma semana, observe as suas anotações e responda: você teve mais emoções positivas (como aceitação, afeto, esperança, gratidão e segurança) ou negativas (como nojo, medo, frustração, culpa e rancor)?
 
 
Permita-se sentir
 
Foto de Joshua Abner no Pexels
 
 
Ao analisar o diário, você precisa entender que não é errado ter pensamentos ou sentimentos negativos, pelo contrário, eles são muito úteis para a sua construção de identidade ao longo da vida. Portanto, permita-se sentir e não se recrimine por isso. Deixe que as emoções passem por você e depois tente ressignificá-las para melhorar a saúde emocional.
 
 
Sorria
 
Foto de Kat Jayne no Pexels
 
 
Sorria mais. Simples, não é? Mas faz toda a diferença! O sorriso é um hábito que pode diminuir os seus níveis de estresse e promover mais pensamentos positivos e bem-estar no cotidiano. Sem falar que ele é contagiante e pode melhorar o dia das pessoas que convivem com você também. Portanto, não pense antes de pensar em sorrir, simplesmente sorria.
 
 
Seja gentil com os outros e consigo mesmo
 
 
 
Foto de Gustavo Fring no Pexels
 
 
A gentileza na rotina também pode estimular a sua felicidade e fazer do pensamento positivo um hábito. E esse pode ser um exercício para os atos mais simples, como segurar a porta do elevador ou ajudar alguém com compras pesadas. Mas você precisa praticar a compaixão consigo mesmo também. Tire um tempo para você, cuide do seu corpo e mente e não se compare aos outros. Lembre-se sempre de que cada um tem as suas qualidades e desafios. Aceite-se, perdoe-se e se enxergue com amor.
 
 
Cultive os bons relacionamentos
 
Foto de Helena Lopes no Pexels
 
 
Relacionar-se com pessoas que ama faz parte do bem-estar e felicidade de todas as pessoas. Por isso, cultivar esses relacionamentos é outro exercício para ter pensamentos positivos e melhorar a saúde emocional. Entre em contato e se conecte com os entes e amigos queridos: essa simples atitude vai mudar os seus dias.
 
 
Prepare-se para os momentos mais desafiantes
 
Foto de JESHOOTS.COM no Unsplash
 
 
Mesmo com o pensamento positivo, é impossível escapar dos momentos de adversidade e desafio. Por isso, uma dica para manter o otimismo é tentar se preparar para passar por essas experiências. Crie estratégias para lidar com as frustrações. Por exemplo: os engarrafamentos o estressam? De que forma você pode preencher esse tempo perdido? Reestruture sua rotina nesse momento. Use e abuse da criatividade! Ouça músicas, podcasts e até faça aquele curso que quer fazer há muito tempo, mas não tinha encontrado uma “brecha” entre os compromissos.
 
Então, o que é qualidade de vida para você? Quantos pensamentos positivos já teve hoje? E quantos negativos? Se você atrai o que vibra, que tal começar a ter mais otimismo para ter mais experiências positivas? A Programação Neurolinguística (PNL) é uma ótima alternativa para mudar de forma eficaz os seus hábitos negativos do cotidiano.
 
Por meio de exercícios que envolvem sons, imagens e toques, por exemplo, a PNL treina o cérebro para estimular os aspectos positivos e motivar o indivíduo. A saúde emocional é um conceito que deve ser constantemente impulsionado para melhorar o seu desenvolvimento pessoal. Se você se interessou pela PNL e quer conhecer outras metodologias e técnicas para estimular o pensamento positivo, clique aqui.
 
Moshé Bergel
 
Email: coachmoshebergel@gmail.com
Site: moshebergel.com.br
Facebook: hipnoterapeutamoshebergel
Instagram: @hipnoterapeutamoshebergel
Linkedin: Moshé Bergel
 



Sítio (site) Principal: http://achama.biz.ly/
e-mail: site@achama.biz.ly
 
 
Para outros artigos espirituais e denúncias por favor visite:
 
Vídeos banidos alternativos




Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.
A religião organizada é desnecessária à espiritualidade.
Excelentes ensinamentos dos mestres têm sido contaminados pelo controle dogmático dessas religiões.
Discernimento sim; julgamento não.
Com discernimento é possível alcançar o espírito da letra de qualquer escritura e é também bem mais fácil escutar a voz da alma que vem do coração.
 

 
Por favor, respeitem todos os créditos


Recomenda-se o discernimento.

 
Todos os artigos são da responsabilidade do respetivos autores ou editores

 

Nenhum credo religioso ou político é defendido aqui.

 

Individualmete pode-se ser ajudado a encontrar a própria Verdade que é diferente a cada um de nós.

 

 
Atualização diária.
 
Free counters!


 

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2024
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2023
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub