Os Chacras são centros de energia que formam um elo entre o corpo físico e o corpo astral. São indispensáveis para a saúde física, emocional e mental, sendo semelhantes à flor de lótus, cujas hastes se enraízam na coluna vertebral. Os movimentos que realizam são no sentido horário e todos eles estão ligados aos plexos, meridianos e glândulas corporais.

 

 

Qualquer disfunção nos Chacras afeta a glândula correspondente, não captando a energia para aquela região dominante e interferindo, assim, no metabolismo dos órgãos relacionados a ele.

 

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1. Base ou Raiz (Muladhara)

 

2. Sacro ou Sexual (Svadisterana )

 

3. Plexo Solar (Manipura)

 

4. Cardíaco (Anahata)

 

5. Laríngeo ou da Garganta (Vishuddha)

 

6. Frontal (Ajna)

 

7. Coronal ou Coroa (Sahajrara)

 

 

Para que atuem com excelência, precisamos mantê-los alinhados, proporcionando assim harmonia e saúde integral.

 

Contudo, neste período que passamos de Pandemia viral, existem dois Chakras que necessitam de uma maior atenção de nossa parte. São eles o Chakra Cardíaco e o Chakra Laríngeo.

 

 

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O Chakra Cardíaco tem como sua cor o Verde e o Rosa. Esse Chakra exerce influência na circulação sanguínea; alimenta o coração, o sangue, os nervos e os vasos sanguíneos.

 

Ele é também responsável pelo funcionamento adequado do Sistema Imunológico e do Timo.

 

O uso de Chá ou Extrato de Espinheira Santa, bem como de Manjericão, auxilia no seu equilíbrio.

 

O mantra associado a esse Chakra é: Doar é Receber. Por isso, cante o som: YAM.

 

 

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O Chakra Laríngeo é muito importante também, e tem como sua cor o Azul. Exerce influência na tireoide, nas cordas vocais, nas vias respiratórias, Brônquios e Pulmões. O Chakra Laríngeo é responsável também pela longevidade e rejuvenescimento.

 

O uso de Chá de erva-cidreira, Melissa ou Malva para gargarejo ajudam a desbloquear e limpar as energias nesta região.

 

O mantra associado a esse Chakra é: Palavras são como Sementes. Por isso, cante o som: HAM.

 

Quando você medita diariamente sobre esses Chakras, ajuda a restaurar a saúde e bem-estar. E ainda pode utilizar os mantras para potencializar essa meditação, assim como os chás sugeridos que vão trazer ainda mais equilíbrio para seu organismo.

 

Mônica Porto