21.08.24
Nutrição para a alma
Notas de Amor
Por Brynne E. Dippell, Ph. D.
Tradução a 20 de agosto de 2024
Créditos a: globalbizarre.com/what-are-the-akashic-records |
Queria partilhar uma coisa convosco hoje. :)
Nas últimas semanas, tenho pensado muito sobre o corpo.
Especificamente, tenho pensado no corpo como o lar da nossa alma e o veículo da nossa experiência nesta vida.
Por muitos anos, assumi um compromisso com todas as partes da vida - comer bem, exercitar-me diariamente, meditar duas vezes por dia, passar tempo na natureza e com Deus /Espírito /Fonte. Estes são os meus alicerces. À medida que nos aproximamos do final do verão, penso sempre em setembro como uma época de "regresso às aulas", cheia de novas energias e possibilidades.
Neste momento, aproveito a oportunidade para olhar para a minha vida a partir de uma nova perspectiva. Quero ter certeza de que estou a viver duma maneira alinhada e inspirada que apoie meu corpo e meu propósito mais elevado nesta vida.
Resolvi que vou prestar o mesmo tipo de atenção sensível ao corpo que dou à alma.
Esta nova resolução começa hoje.
Nos últimos meses, tenho tomado medidas para cuidar do meu corpo. Eu criei uma nova rotina de exercícios que inclui malhar na academia, algo que eu nunca tive coragem de fazer antes. Renovei o entusiasmo e um novo empenho na minha abordagem à alimentação e à alimentação saudável.
Além disso, tomei a decisão significativa de abordar o meu problema de anos com o sono. O bom sono foi uma das primeiras e mais desafiadoras vítimas do meu despertar espiritual. Compreendi que restaurar o corpo através do repouso profundo é uma das coisas mais importantes que podemos fazer.
Em suma, decidi fazer tudo. Tenho lido, aprendido e consultado treinadores e médicos de classe mundial para dar os passos mais altos para melhorar minha saúde e longevidade.
Junto com isso, estou indo mais fundo com minha alma – passando momentos tranquilos com o Espírito, sintonizando meu coração e tendo conversas significativas com as pessoas mais próximas de mim. Todos estes são os meus compromissos renovados hoje.
Agora, deixe-me perguntar-lhe...
Qual é a sua relação com o seu corpo? Seu corpo está recebendo o amor, o cuidado e a atenção de que precisa? Está a fornecer todos os nutrientes e sol e práticas saudáveis para apoiar o seu corpo da maneira mais ideal?
No espírito de novas possibilidades, penso que seria divertido e solidário criar uma comunidade onde alimentemos os nossos espíritos e os nossos corpos físicos. Se está interessado em fazer um novo compromisso com a saúde e o bem-estar do belo corpo que abriga sua alma, clique em responder e avise-me. :)
Enviando amor, sempre,
Brynne
The Illumined Heart, Inc.
Orientação espiritual para o coração e alma
ⒸBrynne E. Dippell, Ph.D. 2024
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As minhas notas:
Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso de [algumas das] religiões dogmáticas.
Lembrete:
O discernimento é recomendado
vindo do coração e não da mente
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