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A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

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OM e seu significado

OM e seu significado

Escrito por Eu Sem Fronteiras.

29 de junho de 2020. 

 
 
 
 


 
Há uma tradicional frase que diz o seguinte: “Quem canta seus males espanta”. Que tal trocar por: “Quem mantra seus males espanta”? Mantra significa (man= mente e tra= controle) produzir som. O mantra tem o poder transformador, principalmente quando é entoado, pois é possível notar a frequência do amor e uma sensação de tranquilidade.
 
Algumas religiões e tradições carregam consigo filosofias que vão muito além de um livro sagrado. É o caso da sílaba Om que vem dos Vedas (um dos escritos mais importantes da Índia), e tem uma grande importância na cultura oriental.

 
OM e sua importância
 
Foto por 123rf / Evgenii Vershinin
 
 
De acordo com Georg Feuerstein, autor do Best-seller “A Tradição do Yoga”, a palavra em sânscrito significa avati raksati que é aquilo que protege e abençoa. Em muitas escolas e tradições, a sílaba Om é considerada um som universal. Muitos sábios indianos afirmam ainda que:
 
 
A eficácia psicoterapêutica do OM é considerada sem limites”.
 
Desta forma, o manta Om é considerado o mais antigo e emana o universo, onde é possível encontrar uma essência interior entoando este mantra.
 
 
Em filosofias como o budismo, os mantras também são entoados. Na própria igreja católica podemos afirmar que rezar orações tradicionais e conhecidas, como Pai Nosso e Ave Maria, é uma formar de entoar e que também proporciona a sensação de tranquilidade.


Como entoar o mantra OM
 
 
Foto por 123rf / Yulia Grigoryeva
 
 
Quer trazer para a sua prática diária e sentir seus benefícios? Confira algumas dicas. Você pode também escutar alguns mantras entoados por cantores.
 
Sente-se em uma posição confortável. Pode ser em uma cadeira, sofá ou na tradicional posição de lótus;
Feche os olhos e coloque as mãos uma sobre a outra em seu colo;
Inspire profundamente e quando for expirar, entoe o mantra Om. Logo após, deixe o som sair bem vagarosamente, sem pressa;
Continue entoando o mantra quantas vezes achar necessário. Mas atenção: o som deve ser sentido na garganta e concluir com os lábios cerrados.

 
Benefícios do OM
 
Foto por 123rf / microgen
 
 
Ajuda a esvaziar a mente;
Limpa pensamentos desnecessários e negativos;
Aumento da concentração e memória;
Aumenta a sensação de bem-estar;
Ajuda a garantir uma saúde física, mental, emocional e espiritual;
Sensação de paz e relaxamento;
Ajuda a diminuir as tensões em geral.
 
Há ainda os que afirmam que ao entoar o mantra com todo desejo e aspiração, é possível alinhar os sete chacras. Uma das formas para conseguir esse efeito é entoar o mantra e ativá-lo com o bija mantra, que significa que cada chacra do corpo possui um som. Confira abaixo o chacra e o mantra correspondente:
 
Chacra da raiz (Muladhara) – Mantra correspondente: LAM;
Chacra umbilical (Swadhisthana) – Mantra correspondente: VAM;
Chacra do plexo solar (Manipura) – Mantra correspondente: RAM;
Chacra cardíaco (Anahata) – Mantra correspondente: YAM;
Chacra laríngeo (Vishuddhi) – Mantra correspondente: HAM;
Chacra frontal (Ajna) – Mantra correspondente: KSHAM;
Chacra da coroa (Sahasrara) – Mantra correspondente: OM.
 

 
Eu Sem Fronteiras


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