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A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

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Outubro 11, 2020

chamavioleta

Outubro Rosa:

8 sinais de câncer de mama

Por Roberta Lopes da Equipe Eu Sem Fronteiras.

10 de outubro de 2020. 

 
 
 
 
 
Em outubro temos a campanha do “Outubro Rosa”, que trata do diagnóstico e prevenção do câncer de mama.
 
Dessa forma, o que vem em sua mente quando você pensa na prevenção desse tipo de câncer? Provavelmente, você lembra das campanhas de prevenção que pedem para fazer o autoexame regularmente em casa, certo?
 
Porém, mesmo que nós pensemos que o nódulo é o sintoma principal da doença, ele é apenas um estado inicial e que realmente ajuda muito no diagnóstico.
 
Mas, há outros sintomas além dele que podem te ajudar a detectar esse tipo de câncer. Por isso, vamos passar aqui uma lista com alguns sintomas que podem acusar um câncer de mama.
 
Contudo, vale relembrar que,mesmo com essas dicas para detectá-lo em casa, você não deve deixar de fazer o acompanhamento médico e os exames de rotina regularmente, além de estar sempre atenta às mudanças no corpo.
 
 
Sinais de Câncer de Mama:
 
 
Vasyl Dolmatov/ 132RF
 
 
-Formato e tamanho alterados:
 
O formato do seio pode sofrer alterações, ficando afundado na parte que fica acima do tumor ou até mesmo causando fibrose local, que significa a degeneração das fibras das glândulas mamárias.
 
Isso pode ocorrer porque o tumor afeta o tecido mamário, o que também pode fazer com que o seio cresça, por causa do inchaço, ou diminua, por causa da retração do tecido.
-Dores e vermelhidão:
 
Fique atenta na coloração das mamas, que podem ficar avermelhadas devido ao processo inflamatório. Além disso, há também as dores que podem ser parecidas com a do período menstrual, mas que provavelmente vão se prolongar após a menstruação. Ainda, pode ser que você sinta uma sensação de calor na pele na região da mama.
-Textura de casca de laranja:
 
Esse é um dos principais sintomas do câncer de mama. Por isso, se você notar que a textura da pele dos seios se alteraram e estão parecidos com uma casca de laranja, é recomendado que busque um médico.
 
Ainda, esse sintoma também pode vir acompanhado de vermelhidão e inchaço.
 
 
-Feridas nos mamilos:
 
Fique sempre atenta às feridas ou crostas que surgirem na região dos mamilos, porque as úlceras na pele é um dos sintomas mais visíveis do câncer.
 
 
-Coceira:
 
Segundo os especialistas, a coceira recorrente na região dos seios pode ser um dos sintomas do câncer de mama, porque, segundo eles, isso significa que o tumor ainda não conseguiu um grau de penetração grave nos tecidos e então se exterioriza em forma de coceira.
 
 
dolgachov / 123RF
 
 
-Inversão do Mamilo:
 
Pode acontecer do afundamento na pele na região do mamilo. Isso se dá por que pode se tratar de um tumor localizado atrás da aréola, o que faz a pele ficar repuxada nessa região, podendo inverter o mamilo.
 
 
-Presença de fluídos:
 
Há também a possibilidade de haver a presença de sangue ou de fluídos amarelados, sendo liberados pelos seios.
 
Porém, esse não é um dos sintomas mais graves do câncer de mama.
-Nódulos e inchaços nas axilas:
 
Esse é um dos mais significativos sintomas do câncer de mama e que requer a visita urgente à um médico especialista, porque quando nódulos surgem nas axilas significa que o câncer está fugindo pelos gânglios linfáticos e já pode estar muito avançado.
 
Então, essas foram algumas dicas dos principais sintomas que podem ajudar a identificar o câncer de mama com antecedência e assim, pode-se obter mais sucesso no resultado do tratamento.
 
Sendo assim, fique sempre atenta e não deixe de fazer o acompanhamento periódico com seu ginecologista.
 
Eu Sem Fronteiras 
 

 


 
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Setembro 09, 2020

chamavioleta

Chás infalíveis para doenças respiratórias.

Eu Sem Fronteiras.

8 de setembro de 2020. 

 
 

Dmytro Kozyrskyi / 123RF
.
 
 
 
 
 
 
 
Há dados que apontam que nesta época do ano, o inverno, doenças sejam mais comuns de serem transmitidas em qualquer lugar, porém, quem mora em cidade grande sofre diariamente, e em qualquer estação, com a péssima qualidade do ar, que já virou um fator de risco no desenvolvimento das famosas doenças respiratórias, como rinite e sinusite, que muitas vezes se tornam problemas crônicos e não têm cura permanente. Realmente, é uma sina respirar todos os dias um ar poluído e impuro, repleto de poluentes. 
 
Se você mora em cidade grande e passa mais tempo com o nariz entupido do que com ele descongestionado e nem se lembra da última vez em que esteve com a respiração boa, saiba que existem meios naturais para, ao menos, apaziguar os sintomas incômodos destas doenças.
 
 
Pessoas criadas pelos avós já conhecem e estão habituados à boa e velha eficácia dos mais variados tipos de chá, mas nem sempre se lembram deste artifício milagroso para a cura de dores e doenças. 
A ótima notícia é que chás de ervas são muitíssimo eficientes e também podem auxiliar no alívio de doenças respiratórias como rinite, sinusite, asma e congestão nasal em todas as faixas etárias. Contudo, é essencial saber com que tipo de doença você está através da identificação dos sintomas, e desta forma, conhecer a maneira mais eficaz de tratá-la.
Comecemos conhecendo melhor a asma, doença que pode causar dificuldade para respirar, dor no peito, tosse e respiração ofegante e seus sintomas, que são geralmente: tosse seca, chiado no peito, dificuldade para respirar, respiração rápida e curta, desconforto torácico e ansiedade, podem aparecer repentinamente. Atenção: o diagnóstico de asma deve ser feito por um profissional. Existem dois tipos de chás que podem ajudar neste caso, veja a seguir os ingredientes e o modo de preparo de ambos:

Chá número 1 contra asma

 

Mesa com bule de vidro com chá e folhas espalhas em volta
Valentyn Volkov / 123RF
Ingredientes: 1 colher (sopa) de ramos frescos de tomilho; 1 colher (chá) de gengibre ralado; 1/2 litro de água; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo: ferva a água; junte o gengibre e o tomilho; jogue por cima a água fervente; tape e deixe de infusão por 10 ou 15 minutos; coe e sirva quente, acrescentando mel a gosto. O ideal é a ingestão de duas xícaras (chá) por dia.

Chá número 2 contra asma

 

Mãos segurando xícara de chá vista de cima
Kira auf der Heide / Unsplash

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de alfazema; 1/2 litro de água. Modo de preparo: ferva as folhas de alfazema na água; coe e espere amornar. O ideal é a ingestão de duas xícaras (chá) por dia.
Já a bronquite, que causa tosse com muco espesso e falta de ar, pode ser diagnosticada pela própria pessoa e seus sintomas mais comuns são tosse com presença de muco, ronco ou chiado no peito, fadiga, dificuldade para respirar e falta de ar, febre e calafrios e desconforto no peito. Os preparos de ervas mais indicados são:

Chá número 1 contra bronquite

 

Tábua com mini bule de barro e xícara de chá
Manki Kim / Unsplash
Ingredientes: 1/2 litro de água; 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto picadas; 1 colher (sopa) de folhas de guaco. Modo de preparo: ferva a água por 3 minutos e despeje sobre as ervas em uma panela ou caneca; tampe e deixe abafado por 5 minutos; coe e adoce com mel a gosto. O ideal é a ingestão de 3 xícaras (chá) por dia.

Chá número 2 contra bronquite

 

Caneca de chá vista de cima com folhas em volta e colher de madeira
Drew Jemmett / Unsplash

Ingredientes: 1/2 litro de água; 1 colher (sopa) de folhas de guaco. Modo de preparo: ferva a água junto com as folhas de guaco; coe e espere amornar; adoce com mel a gosto. O ideal é a ingestão de 2 xícaras (chá) por dia.
Para congestão nasal, que pode ser causada pela sinusite, por alergias ou infecção viral das vias respiratórias – em seus sintomas pode ocorrer febre e dor facial, olhos lacrimejando e coçando e dor de garganta, uma sensação geral de mal-estar e tosse -, o seguinte chá é recomendado:

Chá contra congestão nasal


Xícara de vidro com chá quente dentro, sobre uma mesa.
Ahmed Aqtai / Pexels

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado; 1 litro de água. Modo de preparo: ferva todos os ingredientes por 3 minutos; coe. O ideal é a ingestão de 4 xícaras (chá) por dia.
Falando em sinusite e alergias (rinite), também existem chás específicos para aliviar os sintomas destes:

Chá contra rinite


Água quente sendo despejada em um xícara de chá
Breakingpic / Pexels

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto; 1 xícara (chá) de água. Modo de preparo: ferva as folhas de eucalipto e a água; core e espere amornar; adoce com mel a gosto; beba em seguida.

Chá contra sinusite


Xícara de chá quente sobre uma mesa ao lado de folhas de hortelã
Mareefe / Pexels

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de hortelã; 1 copo (250ml) de água de coco; 1 colher (sopa) de folhas de espinafre; mel. Modo de preparo: em uma xícara (chá), coloque as folhas de hortelã e despeje água fervente por cima; espere esfriar, coe e coloque no liquidificador; acrescente a água de coco, o espinafre e bata até homogeneizar; adoce com mel a gosto. O ideal é a ingestão de 2 copos (250ml) por dia.
Casos mais graves, como obstrução dos pulmões e pneumonia, não ficam de fora nos benefícios dos chás:

Chá para desobstruir pulmões congestionados

 

Pessoa despejando água quente de um bule para uma xícara de chá.
Maria Tyutina / Pexels

Ingredientes: 1 litro de água; 1 colher (sopa) de folhas frescas de guaco; 1 maçã picada sem sementes. Modo de preparo: ferva a água; desligue e acrescente o guaco e a maçã; tampe e deixe abafado por 5 minutos; coe, adoce com mel a gosto. O ideal é a ingestão de 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Chá contra pneumonia

 

Xícara de chá quente sobre uma mesa.
John-Mark Smith / Pexels

Ingredientes: 1 litro de água; 2 colheres (sopa) de folhas sexas de sabugueiro. Modo de preparo: ferva a água e as folhas de sabugueiro; deixe descansar por 5 minutos e coe. O ideal é a ingestão de 3 xícaras (chá) por dia.
Se você não está doente e não pretende ficar, a melhor forma de que isso aconteça é também tomando chá! Confira:

Chá para prevenir doenças

 

Xícara com chá.
Xícara de chá com flores ao redor.

Ingredientes: 3 xícaras (chá) de água; 1 xícara (chá) de cascas de abacaxi; 1 folha seca ou fresca de eucalipto. Modo de preparo: ferva a água e retire do fogo; adicione todos os ingredientes, tampe e deixe abafado por 10 minutos; coe. O ideal é a ingestão de 1 xícara (chá) a cada 8 horas.
Apesar de serem muito eficazes no tratamento de doenças e mal-estares, os chás não devem ser o único meio de tratamento. É imprescindível o acompanhamento e a intervenção do médico quando você perceber que algo com sua saúde não anda bem. Muitas vezes o cuidado e a responsabilidade são o melhor remédio, não se automedique, nem negligencie seu bem-estar.
 


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