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A Chama Violeta (The Violet Flame)

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

COMO MANIFESTAR ABUNDÂNCIA NA SUA VIDA

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PERGUNTE AOS MESTRES (34) ~ Thiago Strapasson e Michelinha OM

Siga essas dicas para maximizar sua energia no inverno

12.07.22

Siga essas dicas para maximizar sua energia no inverno
Eu Sem Fronteiras
https://rayviolet2.blogspot.com/2022/07/siga-essas-dicas-para-maximizar-sua.html

Quem nunca quis ficar embaixo das cobertas em um dia frio e sem fazer nada? Embora algumas pessoas gostem do clima mais ameno, a maioria fica se perguntando como ter mais disposição no inverno. E a verdade é que a resposta pode ser mais simples do que você imagina.

Com as dicas que preparamos, saiba o que você precisa fazer durante a estação mais fria do ano para continuar aproveitando a rotina com força total. Mande a preguiça embora com recomendações fáceis de serem seguidas!

Bebidas quentes

Além de ser gostoso, tomar bebidas quentes ajuda a movimentar as energias do corpo. Seja um café, um leite ou um chá, não importa qual bebida você escolher, o seu corpo vai agradecer de ter um reforço energético quentinho para te colocar em movimento. Crie o hábito de tomar algo bem quente logo quando acordar para despertar bem para o dia.

Carboidratos

Se as bebidas ajudam, a comida também pode te ajudar. Comidas ricas em carboidratos ajudam a gerar energia no corpo e você precisa de mais energia para o seu organismo entrar em um ritmo bom nos dias frios. Já reparou que os pratos típicos de países frios são ricos em carboidratos e...+
https://rayviolet2.blogspot.com/2022/07/siga-essas-dicas-para-maximizar-sua.html

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