Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

A Chama Violeta (The Violet Flame)

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

09.11.24

ADMINISTRANDO O STRESS EM ENERGIAS IMPREVISÍVEIS

 ESTRATÉGIAS PARA ESTABILIZÁ-LO

Por Selácia

Tradução: Regina Drumond

a 8 de novembro de 2024

 

 

Hoje, iremos embarcar em uma jornada revigorante pelo turbilhão de energias imprevisíveis, onde o stress pode parecer um gato travesso dançando em um telhado de lata quente!

O stress que cada um de nós sente nesses momentos é histórico, refletindo o estado tumultuado do nosso mundo e a divisão que se revela na sociedade. O caos que surge disso é palpável - com o potencial de mantê-lo acordado à noite ou fazer com que você se sinta derrotado enquanto faz o seu melhor para aparecer de maneiras positivas.

Não tenha medo, pois estou aqui para armá-lo com estratégias essenciais que transformarão essa energia caótica em uma sinfonia de calma. Imagine-se como um maestro, conduzindo sua própria orquestra de emoções, navegando sem esforço pelas instabilidades da vida. Com uma pitada de humor, uma pitada de motivação e uma dose sólida de aspiração, você aprenderá não apenas a administrar o stress, mas a aceitá-lo como um amigo de confiança. Então, vamos arregaçar as mangas e transformar esse stress em um trampolim para um você mais vibrante e equilibrado!

Estratégias para estabilizá-lo

Gerenciar o stress das energias imprevisíveis - aquelas forças caóticas da vida - pode ser desafiador, mas também gratificante. Aqui estão algumas estratégias para ajudar.

Priorize o autocuidado: envolva-se em atividades que nutram seu bem-estar físico e mental, como exercícios, sono suficiente, alimentação saudável, hidratação e hobbies.

Mantenha-se aterrado: pratique atenção plena ou meditação para permanecer presente. Exercícios de respiração profunda podem ajudá-lo a recuperar o seu centro quando o caos surgir.

Limite a exposição: se certas pessoas ou situações desencadearem o stress, tente limitar sua exposição a elas quando possível.

Estabeleça uma rotina: crie uma estrutura diária que forneça alguma previsibilidade em meio à incerteza. Isso pode ajudá-lo a se sentir mais no controle.

Mantenha-se informado, mas não sobrecarregado: acompanhe as notícias e mudanças, mas estabeleça limites sobre a quantidade de informações que você consome.

Aceite a flexibilidade: cultive uma mentalidade flexível. Aceite que a mudança faz parte da vida e concentre-se em como você pode responder positivamente. Afinal, você é um agente de mudanças divino!

Busque apoio: converse com amigos, familiares ou um conselheiro imparcial externo sobre seus sentimentos. Muitas vezes, simplesmente compartilhar pode aliviar o stress.

Pratique a gratidão: reflita regularmente sobre o que você é grato para ajudar a mudar sua perspectiva para longe do stress. Concentrar-se em apenas um lado positivo pode elevar seu ânimo.

Concentre-se nas soluções: em vez de ficar atolado em problemas - da sociedade ou seus - mude seu foco para soluções potenciais ou estratégias de enfrentamento. Registre seus pensamentos: anotar seus pensamentos e sentimentos pode fornecer clareza e ajudá-lo a processar o que está vivenciando.

Ao realizar essas estratégias, você pode navegar melhor na natureza imprevisível das energias, reduzir o stress e contribuir com suas energias para a sociedade de uma forma útil.

Gratidão por estar aqui comigo e pelo seu contínuo apoio.

Desejo-lhe amor e bençãos

 

Selacia [Selácia].
 

 
 
 
Transcrito por achama.biz.ly, com agradecimentos, de:  
 
 
 
Arquivos:
 
 

As minhas notas:
Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso de [algumas das] religiões dogmáticas.
O Google apagou meus antigos blogs rayviolet.blogspot.com e
rayviolet2.blogspot.com, sem aviso prévio e apenas 10 horas depois de eu postar o relatório de Benjamin Fulford de 6 de fevereiro de 2023, acusando-me de publicar pornografia infantil.
(Uma Grande Mentira)
Free counters!Visitor Map
 

03.10.24

Criar a sua realidade ou Aceitar e render-se?

O Consellho Arcturiano (9D)

Canal: Daniel Scranton

Tradução a 2 de setembro de 2024

 
Create-Your-Reality-or-Accept-Surrender-the-9d-Arcturian-council-channeled-by-daniel-scranton - channeler of aliens
Bênçãos. Somos o timo. Somos o coletivo dos Mestres Ascensos.
 
Somos testemunhas de tanta coisa que está a acontecer na terra e com todos vós, como indivíduos, e estamos sempre encantados por vê-los crescer através das vossas experiências. Você tem essas vidas que você está vivendo e que muitas vezes você procura ganhar o controle através de uma variedade de estratégias e técnicas. Se você se visse como o experimentador de sua vida e o criador de sua experiência de sua vida, como isso mudaria sua percepção da realidade? Em outras palavras, muitas vezes você recebe a mensagem daqueles como nós de que você cria sua realidade, mas então você também recebe a mensagem que diz: 'você precisa deixar ir e se render. E alguns de vocês podem pensar que esses dois ensinamentos se contradizem. 
 
Só queremos que saibam que a criação da vossa realidade começou há muito tempo. Vocês criaram esta vida, e então decidiram experimentar esta vida que estão a viver, e também podem mudar a sua experiência desta vida, o que os levará por diferentes caminhos de sentimento dentro da vida. Há tanta coisa que você pode mudar, mas também há tanta coisa que você deve aceitar como parte da experiência que você queria quando estava operando como sua alma, como seu eu completo. Sempre que alguém indica que simplesmente não pode aceitar algo, percebemos que, em algum momento, essa pessoa terá de aceitar o que quer que seja que esteja em resistência. A questão então se torna: 'Por Quanto tempo você vai lutar e resistir antes de finalmente aceitar o que precisa?’
 
E a resposta varia de pessoa para pessoa, mas aqueles de vocês que estão acordados podem reconhecer que uma das maneiras que vocês têm de aceitar algo é mudando a maneira como estão olhando para isso. Uma das maneiras mais úteis que você tem de olhar para algo é perguntar-se como é que lhe serve ter essa experiência particular em sua vida. É claro que, como Alma, você quer ter uma variedade de experiências, e nem todas essas experiências seriam descritas como boas experiências da perspectiva egoica. E assim, você está lá para mudar sua perspectiva e mudar a si mesmo. E então sim, é claro, você começa a experimentar mais da vida que você quer experimentar. Parte disso vem também quando vocês vão além da visão egóica e pensam em como podem estar no fluxo com o coletivo do qual fazem parte. 
 
O coletivo do qual você faz parte também foi algo que você escolheu experimentar antes de nascer. Por Mais que resistam a esta parte, ou a este grupo, ou a esta pessoa, foram todas as vossas escolhas, e serve-vos muito mais aceitá-las como elas são e mudá-las, do que pedir-lhes que mudem porque resistem a elas como elas são. Sabemos que aqueles que estão acordados também têm o desejo de proteger. Querem proteger os inocentes, os que não podem proteger-se a si próprios. Mas, mais uma vez, se mudarmos a nossa perspectiva sobre isso, e virmos o quadro geral e os acordos que todos têm com todos os outros, perceberemos que, de facto, ninguém é vítima. 
 
Todos estão experimentando o que estão experimentando por escolha, porque todos são os criadores de sua realidade. Escolha mudar a sua consciência de pequenas maneiras todos os dias, e todas essas pequenas mudanças equivalerão a uma mudança monumental na consciência para você que terá o efeito cascata que você quer que tenha sobre o resto do coletivo. E então você verá como é possível viver em paz e em harmonia com todos os outros seres na forma humana e na forma animal na Terra. É isto que desejais verdadeiramente como Alma, e está ao vosso alcance se estais dispostos a fazer os pequenos ajustes que vos propusemos fazer nesta transmissão.
 
Isso é tudo por agora. Somos o timo. Somos o colectivo dos Mestres Ascensos e estamos sempre entre vós.
 
 
Daniel Scranton
 * Ocasionalmente a censura das trevas apaga-me alguns artigos. (google dona do blogspot)


Notas minhas:
  • Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso [de algumas] das religiões dogmáticas.
  • Todos os artigos são da responsabilidade dos respectivos autores.
 
O Google apagou meus antigos blogs rayviolet.blogspot.com e
rayviolet2.blogspot.com, sem aviso prévio e apenas 10 horas depois de eu postar o relatório de Benjamin Fulford de 6 de fevereiro de 2023, acusando-me de publicar pornografia infantil.
(Uma Grande Mentira)

Free counters!Visitor Map

01.08.23

Criar a sua realidade ou Aceitar e render-se?

Canalizado por Daniel Scranton

Tradução a 30 de julho de 2023

 
Create Your Reality or Accept & Surrender - the 9d Arcturian council - channeled by daniel scranton - channeler of aliens
 
Saudações. Somos o Conselho Arcturiano. Temos o prazer de nos ligar a todos vós.
 
Somos testemunhas de tanta coisa que está a acontecer na terra e com todos vós, como indivíduos, e estamos sempre encantados por vê-los crescer através das vossas experiências. Você tem essas vidas que você está vivendo e que muitas vezes você procura ganhar o controle através de uma variedade de estratégias e técnicas. Se você se visse como o experimentador de sua vida e o criador de sua experiência de sua vida, como isso mudaria sua percepção da realidade? Em outras palavras, muitas vezes você recebe a mensagem daqueles como nós de que você cria sua realidade, mas então você também recebe a mensagem que diz: 'você precisa deixar ir e se render. E alguns de vocês podem pensar que esses dois ensinamentos se contradizem.
 
Só queremos que saibam que a criação da vossa realidade começou há muito tempo. Vocês criaram esta vida, e então decidiram experimentar esta vida que estão a viver, e também podem mudar a sua experiência desta vida, o que os levará por diferentes caminhos de sentimento dentro da vida. Há tanta coisa que você pode mudar, mas também há tanta coisa que você deve aceitar como parte da experiência que você queria quando estava operando como sua alma, como seu eu completo. Sempre que alguém indica que simplesmente não pode aceitar algo, percebemos que, em algum momento, essa pessoa terá de aceitar o que quer que seja que esteja em resistência. A questão então se torna: 'Por Quanto tempo você vai lutar e resistir antes de finalmente aceitar o que precisa?’
 
E a resposta varia de pessoa para pessoa, mas aqueles de vocês que estão acordados podem reconhecer que uma das maneiras que vocês têm de aceitar algo é mudando a maneira como estão olhando para isso. Uma das maneiras mais úteis que você tem de olhar para algo é perguntar-se como é que lhe serve ter essa experiência particular em sua vida. É claro que, como Alma, você quer ter uma variedade de experiências, e nem todas essas experiências seriam descritas como boas experiências da perspectiva egoica. E assim, você está lá para mudar sua perspectiva e mudar a si mesmo. E então sim, é claro, você começa a experimentar mais da vida que você quer experimentar. Parte disso vem também quando vocês vão além da visão egóica e pensam em como podem estar no fluxo com o coletivo do qual fazem parte.
 
O coletivo do qual você faz parte também foi algo que você escolheu experimentar antes de nascer. Por Mais que resistam a esta parte, ou a este grupo, ou a esta pessoa, foram todas as vossas escolhas, e serve-vos muito mais aceitá-las como elas são e mudá-las, do que pedir-lhes que mudem porque resistem a elas como elas são. Sabemos que aqueles que estão acordados também têm o desejo de proteger. Querem proteger os inocentes, os que não podem proteger-se a si próprios. Mas, mais uma vez, se mudarmos a nossa perspectiva sobre isso, e virmos o quadro geral e os acordos que todos têm com todos os outros, perceberemos que, de facto, ninguém é vítima.
 
Todos estão experimentando o que estão experimentando por escolha, porque todos são os criadores de sua realidade. Escolha mudar a sua consciência de pequenas maneiras todos os dias, e todas essas pequenas mudanças equivalerão a uma mudança monumental na consciência para você que terá o efeito cascata que você quer que tenha sobre o resto do coletivo. E então você verá como é possível viver em paz e em harmonia com todos os outros seres na forma humana e na forma animal na Terra. É isto que desejais verdadeiramente como Alma, e está ao vosso alcance se estais dispostos a fazer os pequenos ajustes que vos propusemos fazer nesta transmissão.
 
Somos o Conselho Arcturiano e gostamos de nos conectar convosco.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2025
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2024
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2023
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub