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A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

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Janeiro 03, 2021

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Insônia

Por Denise Ciciliano

2 de janeiro de 2021

 
 

 
 
Saúde e bem-estar estão associados ao equilíbrio entre corpo e ambiente. A falha ao adaptar-se ao ambiente pode gerar desequilíbrios ou doenças.
 
O distúrbio do sono pode se apresentar como dificuldade em começar a dormir ou não conseguir manter o sono por um certo tempo, ou o sono não é suficiente para restaurar a energia. O indivíduo tem a produtividade diminuída, dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia, falta de concentração e irritabilidade.
 
A quantidade de horas de sono ideal varia de pessoa para pessoa.
 
Os tipos mais comuns de insônia são os seguintes:
Sonhos sobre situações vividas durante o dia no trabalho, família etc.
 
 
Sono perturbado por pesadelos
 
Dificuldade de adormecer ou dificuldade para voltar a dormir novamente
 
Na medicina chinesa, a insônia pode ser um padrão de excesso de fogo, estagnação de alimentos, deficiência ou desarmonia no fluxo entre o Yin e o Yang.
 
A desarmonia do Qi “energia” (deficiente ou estagnado) pode ser causada por fatores emocionais, alimentares e físicos. Assim como o estresse, a ansiedade, o uso de medicamentos, a ida para a cama com o estômago muito cheio ou com muita fome também podem perturbar o sono.
 
Dica: preste atenção no comportamento do seu organismo.
 
Se você perde o sono todos os dias no mesmo horário, por exemplo, às 3h da manhã, é possível que esteja ocorrendo um desequilíbrio no sistema do órgão correspondente a esse horário.
 
 
Acharaporn Kamornboonyarush / Pexels
 
 
A acupuntura é capaz de influenciar diretamente o sistema nervoso, o cérebro libera neurotransmissores, como serotonina, que promove o relaxamento do paciente, reduz o estresse e equilibra a função adrenal. As funções energéticas de cada ponto são como guias para a decisão adequada para o tratamento.
 
Ao punturar os pontos dentro dos meridianos ou canais de energia, é possível corrigir a deficiência de Qi “energia”, promovendo a restauração e o equilíbrio do organismo. Alguns pontos de acupuntura possuem qualidades sedativas, por exemplo, o ponto entre as sobrancelhas (Yintang).
 
O tratamento é feito de forma individual, já que pacientes que possuem sinais e sintomas podem ter causas diferentes. O terapeuta irá identificar as causas e propor o uso da melhor técnica e combinação de pontos.
 
Receber um tratamento de acupuntura no final do dia reduz o estresse e promove um sono reparador. 
 
Denise Ciciliano
 
WhatsApp: 11 99187-2344
 
 




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Outubro 24, 2020

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Bons sonhos: 

Aprenda truques para ter um sono zen

Por Letícia Espíndola da Equipe Eu Sem Fronteiras.

24 de outubro de 2020. 



 
 
 
 
Sempre que temos uma noite de sono comprometida, passamos o dia inteiro cansados e estressados com tudo. Além de afetar no modo como nos relacionamos uns com os outros, afeta também a nossa saúde. O ideal é dormir pelo menos 7 horas por dia, que é o tempo essencial para o organismo descansar. Sabe aqueles sonos profundos que desejamos nunca mais acordar de tão bom que é? São noites assim que precisamos para nos sentir renovados e prontos para as surpresas do nosso dia a dia. Por isso, separamos alguns truques de como ter uma noite de sono mais zen, confira:
 
Prepare o quarto antes de dormir
 
 
Greg Rivers / Unsplash
 
Nada melhor que um travesseiro confortável, uma roupa de cama limpa e bem arrumada, um abajour ligado perto da cama, ou as luzes completamente apagadas, temperatura ambiente ideal, cortinas total ou parcialmente fechadas e o mais importante de tudo, os aparelhos eletrônicos bem longe de sua cama. Hora de dormir é hora de se desligar de tudo.
 
 
Relaxe o seu corpo antes de dormir
 
Um banho morno com pétalas de rosas, sais de banho espalhados pela água e uma música bem tranquila. Esse é o cenário perfeito para relaxar e logo em seguida se jogar na cama e se deliciar em uma noite cheia de sonhos bons. Tente tirar esse tempo para você. É muito importante ter momentos calmos e sem estresse.
 
 
Cheiros e aromas
 
 
Kelly Sikkema / Unsplash
 
Dormir em um quarto cheio de pó, com cheiros desagradáveis de mofo, bolor, sapatos suados e roupas usadas, com certeza não é um cenário ideal para uma boa noite de sono. Faça questão de se livrar dessas sujeiras que estão em seu quarto e se precisar use velas de incenso e aromaterapia. Abra as janelas, deixe o ar circular, mantenha o quarto sempre limpo com produtos de limpeza e coloque as roupas e sapatos para lavar. Mantenha também a sua cama em bom estado e pulverize os lençois e almofadas com aromas relaxantes como a lavanda e a flor de laranjeira. 
 
 
O milagroso chá de camomila
 
Talvez você ache besteira, mas tomar um chá quente de camomila antes de dormir, é uma das melhores coisas do mundo. O chá de camomila tem o efeito de nos deixar calmos, zen e nos mantém com um aroma agradável da camomila dentro de nós. Experimente e não vai se arrepender.
 
 
Dar um banho aos pés
 
 
Marley Clovelly / Pexels
 
Manter os pés aquecidos antes de dormir, faz com que ele produza uma sensação calmante no corpo. Antes de se deitar, dê um simples banho quente nos pés e se deixe levar pelo sono.
Ouvir uma boa música
 
Ouvir uma música suave e calma faz com que o nosso corpo relaxe, os nosso sentidos acalmem e a nossa mente viaje até nos transportarmos para um sono tranquilo e zen. Prepare uma boa playlist e relaxe até atingir o seu estado zen.
 
 
Respire fundo e relaxe
 
 
Karolina Grabowska / Pexels
 
Uma das melhores técnicas de relaxamento é a respiração e a inspiração. Deite-se na cama e feche os olhos, inspire pela boca e expire pelo nariz. Repita o procedimento até se sentir completamente relaxado e com sono. 
 
 
Conte em ordem decrescente
 
Você é uma daquelas pessoas que não conseguem sossegar a mente na hora de dormir? Então essa técnica de contar os números em ordem decrescente vai te ajudar. Depois de se deitar na cama confortavelmente, escolha qualquer número e comece a contar em ordem decrescente, até deixar corpo e a mente fluírem e cair no sono profundo.
 
 
Eu Sem Fronteiras
 

 




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Agosto 10, 2020

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6 dicas para dormir mais rápido mesmo quando está estressado

Escrito por Letícia Espíndola 

da Equipe Eu Sem Fronteiras.

10 de agosto de 2020. 

 
 
Mulher deitada na cama com cobertor.
 



 
Antes de dormir o nosso cérebro costuma fazer uma retrospectiva de tudo o que passamos durante o dia, principalmente naqueles dias estressantes que parecem não acabar nunca. A primeira coisa que desejamos assim que chegamos em casa é deitarmos em nossas camas e dormirmos plenamente. O problema é quando não conseguimos controlar a nossa mente e toda aquela vontade de dormir se vai, como num piscar de olhos as horas se passam e temos que levantar da cama para mais um dia cheio de emoções.
 
 
O pensamento é algo que nos domina constantemente. Ficamos com a cabeça no trabalho, nos estudos, no relacionamento e em tudo aquilo que estiver nos incomodando. Uma hora você vai se pegar pensando em tudo isso e na maioria das vezes é quando estamos sozinhos e desocupados, a hora de dormir parece perfeita para refletir tudo isso, mas com certeza não é a hora certa. Sabendo de tudo isso, separamos algumas dicas para ajudá-los a dormirem mais rápido e não perderem o sono.
 
 
Desligue todos os aparelhos eletrônicos
 
 
Krista Mangulsone/Unsplash
 
 
Estudos comprovam que pessoas que jogam videogame e jogos de computador por mais de sete horas por semana, dormem pior do que aquelas pessoas que são livres de equipamentos. A luz brilhante das telas de aparelhos eletrônicos fazem com que o nosso organismo confunda que é dia. Remova todos os aparelhos pelo menos uma hora antes de ir dormir, isso também vai fazer com que o seu cérebro crie menos novas ideias que possam com o uso desses aparelhos, causando assim a insônia.
 
 
Pratique exercícios físicos durante o dia
 
 
Avatar of user Arek Adeoye Arek Adeoye @areksan Arek Adeoye/Unsplash
 
 
Procure não praticar exercícios físicos durante a noite, pois o seu organismo pode ficar agitado fazendo você perder o sono. Evite exercitar-se até quatro horas antes de ir dormir, fazer exercícios é muito bom para se ter uma noite de sono melhor, porém precisa ser feito nos momentos certos.
 
 
Evite jantar tarde
 
 
Sanah Suvarna/Unsplash
 
 
Tente jantar pelo menos até três horas antes de se deitar, dormir com a barriga cheia dificulta o processo de digestão, o que complica ainda mais o sono.
 
 
Evite tomar cafeína durante a noite
 
 
Steve Tsang/ Unsplash
 
 
Realmente a cafeína não é nem um pouco aliada do sono. Evite beber pelo menos até oito horas antes de dormir, é o tempo suficiente para o corpo processar o composto químico.
 
 
Regule o seu ciclo de sono
 
 
Kinga Cichewicz/Unsplash
 
 
É importante que se tenha disciplina com os horários de dormir. Se você dormir todos os dias no mesmo horário, o seu organismo vai acostumar a se cansar nos horários certos. Crie uma rotina e fique atento a esses horários, pois o corpo regulará o seu sono.
 
 
Ajuste a sua posição antes de dormir
 
 
Quin Stevenson/Unsplash
 
 
Dormir com a posição certa vai melhorar a sua noite de sono e também vai diminuir as suas dores no corpo. Se você costuma acordar com dor nos ombros, dor na cabeça e em qualquer outra parte do corpo, durma de costas com um travesseiro embaixo dos joelhos, desta forma o seu corpo vai manter a curva natural e a sua noite de sono será muito melhor.
 
Letícia Espíndola 

da Equipe Eu Sem Fronteiras




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Julho 18, 2020

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ENERGIAS DA EXPANSÃO

Por Fatima D’Agostino

lecocqmuller@gmail.com

a 18 de Julho de 2020.


 
 
.
 
 

Todos os nossos órgãos, músculos, células, química fisiológica, trabalham incansavelmente, independentemente do nosso conhecimento. Nosso interesse pelo corpo, muitas vezes, se dá pela manutenção do peso e da aparência e alimentação indicada para essa finalidade.

Algumas vezes, doenças levam, drasticamente, a fortalecer as barreiras entre o corpo e a mente e entregamos o comando do corpo aos profissionais, nos limitando aos cuidados mentais para manter o bem estar e a esperança.

Até aqui, o foco para obtenção de sucesso, saúde e bem estar foi colocado no desenvolvimento intelectual e mental. Tudo bem, porque a mente idealiza desejos, planeja e nos dá as ferramentas para obtenção de dinheiro, alimento, casa e tudo que queremos para nosso prazer e conforto. Mas, tudo isso é idealizado por meio de pensamentos que identificam, classificam e se ordenam para atingir os objetivos.

Assim foi para todas as experiências que vivenciamos na Terra. O pensamento, conselheiro que levamos tão a sério, é parte da estrutura mental e vinculado às memórias de fracasso, êxito e dor, por isso sempre repetimos a mesma experiência, sem perceber.

Assim, é possível afirmar que usamos, até agora, apenas parte do nosso potencial e até para quem resiste em aceitar que a essência é a força motriz, essas experiências foram coroadas com sacrifícios e frustrações, pois são experiências limitadas, além de recorrentes.

Com mudanças ocorrendo ao mesmo tempo: planetárias (o próprio corpo terrestre), pessoais e sociais (envolvendo estruturas coletivas) o que é natural a simultaneidade porque somos UM, o interesse no corpo e seus atributos foi evidenciado, devido ao coronavírus.

Observe, mesmo assim, procuramos informações de especialistas, pois não sentimos intimidade com o nosso corpo que permaneceu desconectado do corpo mental e emocional e percebido apenas como um veículo de manifestação das ordens mentais que pode morrer.

A desconexão perdura com a nossa busca por técnicas de relaxamento e cura com repetição de mantras, positividade mental, exercícios para manifestar abundância. Ignoramos o funcionamento do corpo e são tantos especialistas para cada pequena parte, além de especialistas para suporte emocional ou, ainda, medicamentos para harmonizar essa função.

Esse desmembramento da totalidade nos faz buscar orientações sobre sintomas que nos perturbam e, também, causa alívio quando ouvimos que as novas energias causam insônia, ou sono excessivo, dores, ansiedade, etc., pois influenciam seu funcionamento e o corpo está mudando de carbono para cristalino.

Ignoramos o corpo, buscamos a cura para todos os sintomas que desconhecemos a motivação e, mesmo assim, ganharemos um corpo cristalino? O que é corpo cristalino, o que são filamentos do DNA, você sabe?

Sem julgamentos sobre profissões ou métodos de trabalho, pois estes serviram muito bem no mundo que conhecíamos e na limitação energética da tridimensionalidade. Mas, as energias sempre estiveram aqui porque somos energia. Não há jeitinho que se dê para burlar a expansão cósmica, estamos envolvidos, naturalmente, e para expandir nossa percepção é preciso integrar corpo, mente e alma (essência).

Para os resistentes, a comprovação de que estamos em transição planetária são as descobertas científicas sobre as superestruturas que permeiam todas as galáxias formando uma rede cósmica, segundo palavras dos próprios cientistas.

Há anos estudamos o universo, mas agora nos deparamos com estruturas e objetos nunca observados, é a grandiosidade desse evento que abre possibilidades que nem sonhávamos quando limitados pelo tempo e espaço.

Aqui na superfície, não dá mais para seguir desconectado de si próprio e do corpo e continuar perpetuando um velho modo de estar que prioriza os campos mental e emocional, ignorando o que nos move, verdadeiramente, e que dá sentido a vida física: a essência (alma).

A unidade é o destino da humanidade e expandir os laços humanos para a grande fraternidade universal, é fato. Toda empolgação e receio são naturais, nossa essência tudo sabe e quando estamos aqui na Terra, nossa desconexão causa afastamento da Totalidade.

Não mais, é chegada a hora de expandir a percepção ou continuar nos dramas que alimentam o sofrimento e o medo, porque ainda há chance nessa vida, pois o processo de evolução não se dá no tempo tal como o conhecemos. O amor e a unidade sempre estiveram aqui conosco porque somos amor.

Despertar é confiar na sua divindade e se apropriar do seu próprio corpo, porque somente através do corpo emitimos frequências vibracionais que manifestam a realidade tangível, ame o seu corpo. Inspire profundamente, solte o ar e sinta as infinitas possibilidades para manifestação consciente de qualquer desejo coerente com o amor.

Apenas a mente nos limita porque ela é viciada em checar as probabilidades de erros e acertos e a busca pela evolução está pautada, ainda, no campo mental, acredite. Queremos pular para a quinta dimensão sem conhecer e honrar o próprio corpo humano.

Apropriar-se do corpo, conscientemente, é a única maneira de exercer a mestria e construir a ponte para a quinta dimensão porque esta é a nossa ferramenta para concretizar uma nova Terra equânime e com abundância para todos. Não somos iguais, pois cada um de nós é uma parte da Fonte, mas somos UM no Amor. É muito simples, acredite, e eu sei que você sabe.

Não temos que eliminar a mente ou a consciência humana, ela é ferramenta, assim como todo o nosso corpo, para concretizarmos essa nova etapa para a humanidade. A mudança do controle mental para o comando da essência é intuir ao invés de deduzir, sentir ao invés de julgar e amar ao invés de classificar, exercício diário que elimina as camadas incrustadas pelos hábitos que causaram dicotomia entre a mente, o corpo e a alma.

A produção de emoções e pensamentos sempre emitiram ondas vibracionais, mas nunca nos demos conta porque essas vibrações uniam os pequenos grupos e isso nos bastou para seguirmos seguros e amados. Agora sentimos o fluxo das ondas de frequências adversas que circulam livremente. Nos apropriando do comando integral do nosso corpo, transmutaremos essas energias em frequências compatíveis com a nova posição planetária.

Quando nascíamos, não nos lembrávamos da nossa perfeição porque o corpo humano era denso e ainda é para muitos de nós, mas para quem sente a conexão com a essência, não faltam elementos para assumir a mestria, basta a não resistência.

Assumir o poder e aceitar que a realidade coletiva na quinta dimensão será tecida com as energias de cada um de nós, como a rede cósmica que une galáxias, é o que proporcionará que frequências mais altas e coerentes circulem livremente e sem barreiras, estabilizando a sociedade na unidade e no amor. Somos energia amorosa da Fonte da Criação.

Aproprie-se, enquanto essência no comando do seu corpo e todas as suas nuances e faça o que veio fazer aqui: ser Luz. Você É, aceite!



Fatima D’Agostino


Agradecimentos a:  


 
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Fevereiro 05, 2020

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2020 SERÁ O ANO MAIS IMPORTANTE (desde 2012).

Por Eduardo Ostraujov.

5 de fevereiro de 2020. 

 
 
.
 
 
 

 
 

 
Cada entrada de energias, cada vórtice, cada evento cósmico, seja equinócios do solstício, eclipses lunares e outros implicam um conjunto de energias que tocam o planeta e os corpos físicos na terra.
 
Desde 12 de janeiro estamos em vários processos de transformações de energia. Mudança de cronogramas, limpezas profundas no nível das células, incorporação de códigos de ativação e limpeza de DNA etc. (como se isso não bastasse rsss).
 
Tudo isso estamos vivendo quase todos os dias e, no último 2222, temos uma visão geral do quanto estamos atravessando.
 
Nossos órgãos estão em um trabalho desconhecido, processando informações e realizando milhões de processos químicos em nós, como é na Terra, onde é mais, basicamente, que essa transformação se baseia.
 
Todas as sensações e sintomas que estão percebendo são guiadas pelas reações orgânicas que estão realizando sem saber.
 
Calor, frio, tremor, falta de apetite ou apetite, liberação de choro, angústia, coceira, tontura, irrealidade, ansiedade, reações na pele, alergias, insônia e muito mais.
 
Há um trabalho profundo nessas horas de integração da integração de limpeza no DNA e nas células, que além de tarefas específicas é uma das situações que causa mais movimento e distúrbios devido à sua profunda conexão com a existência humana.
 
As memórias eliminadas, tanto quanto as incorporadas, geram estados desagradáveis ​​em sensações como confusão, incerteza, sonhos estranhos, sono intermitente, espirros, tosse, calor e (na América do Sul) Uruguai, Argentina, Chile, Brasil e o resto há um calor e é mais do que simplesmente ser verão, porque esses trabalhos em DNA e limpeza celular são aprimorados pelo fogo interior dessas limpezas e, literalmente, você se sente queimado.
 
Para os quais eles se juntam com dores de cabeça, os movimentos do estômago náusea, tonturas, comichão intensa aumentam porque a anomalia magnética que está na América do Sul também influencia.
 
Essas passagens exigem consciência para entender o processo e entender um ao outro. Se você está nisso, é para você entender a partir daí, porque senão você simplesmente não o viveria e sua existência seria mais uma e não é mais.
 
A aceleração será uma constante da energia de 2020, enquanto as camadas de energia 5D se fundem na 3D.
 
Lembre-se de que o processo é “Seu” está em você e é governado apenas pelas características e condições de sua vida humana hoje, com sua carga de energias antigas em remoção.
 
Acelerando sua evolução em equilíbrio.
 
Eduardo Ostraujov
 




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