O regime alimentar "cronobiótico" trazido a nós nos tempos modernos pela pesquisa do Dr. Atom (não "Adão") Bergstrom envolve comer certos alimentos pela manhã, outros à tarde e outros à noite.
O termo "Chrono" indica "tempo" e "biótico" refere-se a "vida".
Assim, comer “Cronobioticamente” é comer alimentos nos momentos adequados para melhorar a vida.
Com todas as forças cósmicas que estão entrando em nosso planeta com muito mais poder do que nos anos anteriores, a humanidade pode usar todas as informações espirituais e naturopatas disponíveis, e muito desse tipo de conhecimento foi usado por nossos ancestrais antigos em todo o mundo. mundo.
De manhã até o meio-dia, coma do alto das árvores. Assim, coma frutas e nozes frescas. Beba sucos preparados na hora - não de latas, caixas ou garrafas, a menos que tenha certeza de que os sucos foram preparados dentro de um dia e não contêm conservantes. Muitos podem ser encontrados em uma loja de alimentos de saúde respeitável. Algumas lojas de alimentos naturais têm suas próprias marcas a partir de frutas que são suculentas diariamente. Beba bastante água da nascente durante todo o dia. Colocar suco de limão nele o torna alcalino. Embora o limão seja uma fruta cítrica, quando entra na corrente sanguínea, ele dá às células uma alcalinidade saudável. Além disso, a água nos dá oxigênio e hidratação. A água da primavera é melhor porque contém minerais vitais. Água destilada remove minerais. Pode saciar a sede de uma pessoa, mas não possui minerais necessários. De manhã, beber chá de ervas quente sem cafeína também é bom. Não beba café a qualquer momento. Danifica o sistema cardiovascular e eleva a pressão arterial. Também pode danificar o revestimento do estômago.
À tarde, coma vegetais que explodem acima do solo, como brócolis, couve-flor, alface, folhas verdes, tomates, etc.- qualquer vegetal de onde você come as partes visíveis acima do solo. Faça uma deliciosa sopa ou ensopado com eles ou tome um suco. Adicione temperos nutritivos, como orégano, manjericão, açafrão, etc. Use apenas sal marinho na cozinha - não sal de mesa. O sal marinho possui minerais. No entanto, o melhor sal marinho com o conteúdo mineral mais saudável é o sal marinho do Himalaia (a variedade rosa ou branca). No entanto, use-o com moderação porque "sal é sal". Nesta hora do dia, também podemos adicionar arroz às nossas refeições, e os tipos mais nutritivos são arroz integral e arroz selvagem. Mais uma vez, chás de ervas são bons a essa hora do dia e a água é uma obrigação.
À noite, no jantar, coma alimentos que amadurecem abaixo do solo, como abóbora, batata doce, cenoura, rabanete, cebola, alho, etc. junto com os vegetais recomendados para comer à tarde.
Deliciosas guloseimas modernas podem ser preparadas com chocolate preto (que é um excelente antioxidante), nozes e frutas secas. Em uma panela, derreta o chocolate preto e misture as cerejas secas, as cranberries, as passas (douradas e escuras) e os damascos.
Despeje a mistura em uma panela alongada e leve à geladeira até ficar difícil. Então corte-o em quadrados. Você não precisará de adoçante extra, porque a fruta seca fornece seu próprio sabor doce.
Se você achar que precisa de um pouco mais de doçura, use apenas um pouco de mel orgânico.
Outro tratamento que é ótimo durante o clima quente é sujar frutas frescas e congelá-las em uma panela de cubo de gelo. Despeje os cubos em tigelas individuais e adicione um raminho de hortelã-pimenta.
Em clima frio, uma deliciosa bebida quente pode ser feita com chocolate preto, leite de amêndoa, raminhos de baunilha e mel orgânico. Em uma panela, coloque o leite de amêndoa e, quando estiver quente, adicione pedaços de chocolate preto e baunilha. Mexa a mistura e adicione o mel. Fique longe de chocolate em pó e açúcar de cana que vem em uma lata. Geralmente é carregado com muitos conservantes.
Há um velho ditado que diz que se você olhar para um rótulo e não puder pronunciar as palavras do conteúdo químico, não compre o produto. Eu digo que mesmo se você PODE pronunciar os nomes dos produtos químicos, ainda NÃO O FAÇA!
Não podemos impedir que a forte energia cósmica chegue através da nossa magnetosfera e entre no nosso planeta que são desafiadores nem os poderosos curadores que vêm diretamente do nosso Sol.
No entanto, podemos aprender a nos proteger do que não precisamos receber no momento (principalmente os prótons penetrantes que carregam positivamente) e podemos nos acostumar com a energia que se destina a limpar, limpar e iluminar nosso DNA que vem da energia solar transformadora. Uma dessas maneiras é monitorar nossos hábitos alimentares.
O gráfico de Tomsk, Rússia parece estar de volta on-line e registrou um "SR" (Ressonância de Schumann) de "64" ontem tarde, mas também condições de "apagão".
Esta manhã, as explosões solares estão sendo classificadas nos níveis superiores da “classe C” (“C.6” e “C.7”) - que estão quase na faixa da “classe M”. Nosso Sol está abrigando energia para explosões "M-Class".
A magnetosfera está se formando como de costume em plasma de partículas densas em todos os lados; assim, o plasma está chegando tanto do nosso Sol quanto de fora do nosso sistema solar.
Houve 106 terremotos até agora em todo o mundo nas últimas 24 horas, com a maioria deles em magnitude média e alta "4s" e "5s".
Os geomagnéticos continuam.
