Quantas vezes você já se pegou perdido entre seus pensamentos e teve a sensação de que não conseguiria evoluir apesar de ter tantas ideias? Aposto que muitas! Pois saiba que isso é muito mais comum do que você imagina e faz milhares de vítimas diariamente. No entanto, com um pouco de boa vontade e organização é possível manter as rédeas de sua mente e organizar seus pensamentos para que consiga executar seus planos e ter sucesso em tudo o que pretende.

 

O cérebro humano costuma reagir muito bem a recompensas e quanto mais capaz nos sentimos, mais somos capazes de produzir.

 

Para isso, basta seguir algumas dicas rápidas e práticas. Siga os passos e comece a colher o quanto antes os frutos de uma mente bem treinada.

 

 

Temos muitas preocupações, muitas tarefas e muitos planos, mas precisamos mostrar para a nossa mente quem é o dono de nossas vontades. Organize seus pensamentos de acordo com a prioridade, prazo que eles precisam ser executados e também o local em que se está. Por exemplo, não adianta nada perder horas no trabalho planejando as férias se por conta disso você correr o risco de ter as férias adiadas depois. O ideal é dar prioridade para as coisas que pedem mais atenção no momento e, só depois de concluída, partir para a próxima tarefa.

 

 

 

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É natural do ser humano se comprometer mais a uma determinada coisa caso ele tenha isso em seu campo de visão. Ter listas próximas à sua estação de trabalho, em sua agenda ou em blocos de notas no celular e computador ajudam a te lembrar o que precisa ser feito e não se perder entre tantas atividades. Experimente também anotar o que já fez e não somente o que precisa fazer.

3 – Mantenha o foco

 

Não dê bola para notificações, ligações sem importância ou qualquer outra coisa que possa tirar sua atenção do que você se dedicou a fazer naquele momento. Concentre-se apenas no que se propôs a fazer e só parta para a próxima tarefa quando terminar esta. Mantenha sua mente focada no momento e não a deixe se perder entre devaneios ou outras preocupações.

 

 

Dedique um tempo de seu dia, ou ao menos sua semana, e faça um planejamento prático de seus próximos momentos. Estipule o que deve ser feito em curto, médio e longo prazo e também qual a importância, tempo que levará para ser executado e até mesmo custo de cada plano. Dessa forma sua mente consegue se organizar melhor e você tem a consciência de quais coisas deve fazer primeiro.

 

 

Uma mente sobrecarregada jamais será capaz de se organizar. Quando acumulamos muitas tarefas e afazeres, atingimos um grau de cansaço que nos faz criar uma verdadeira bola de neve. Quanto mais fazemos, menos conseguimos concluir e tendemos a fazer de forma errônea. Então, quando sentir que a estafa se aproxima, se permita alguns longos minutos de descanso. Sua mente agradece e você merece!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Agradeço ao ego tudo que, ao longo desta existência, lutou para proteger, orientar, organizar e defender. A tudo que desde tenra idade construiu, atitude após atitude, num comportamento fiel e dedicado de prestação de serviço para o bem comum do meu ser.

 

Agradeço de coração a refinada teia de medos, dúvidas e reações que compuseram o arcabouço de defesas perante o mundo externo e interno, arquitetadas junto aos sentidos e as glândulas – guardiãs do portal das ameaças e gestoras hormonais dos líquidos e emoções.

 

Rendo graças a cada momento de timidez, ansiedade, sudorese, angústia, falta de ar, taquicardia, irritabilidade, raiva, ressentimento, constipação, ambivalência, indecisão, arrogância, orgulho, desmaio, apatia, ciúme, controle, teimosia…, a cada estado instaurado no decorrer de minha criação e que me defendeu das consequências da falta de presença, de compreensão, de amor e de perigo nas esquinas e becos das relações.

 

Agradeço-lhe por cingir todo preconceito, moral, preceitos e rotulações que nortearam a forma de como li o mundo e como me comportei diante dele.

 

Compreendo que as memórias foram se acumulando uma a uma e se transformaram em sólida armadura, a ponto de me tornar previsível e rotineiro. Agradeço também por isso.Por saber que o ego nada mais quer do que minha segurança.

 

Regozijo-me por sua fidelidade em cada instante em que meus pais não tiveram paciência, disponibilidade e transferiram para mim suas dores, decepções, frustrações e projetaram seus sonhos e expectativas. Eles só sabiam amar na dimensão de sua consciência. E como me amaram! Também eles não foram despertados ao amor próprio e deram o que, para eles, era o melhor. Entre tapas e beijos, o sumo, proporcionou-me a oportunidade de continuar.

 

E tu, meu ego, por mais que soubesses temperar minha armadura emocional e racional, sobraram frestas por onde os fluidos do meu ser autêntico puderam almejar libertar-se como alma desnuda.

 

Sei que sua história remonta ao primeiro instante em que comecei a ser “eu”. Quando o real não era a realidade, mas o real de realeza, de príncipes e princesas alados na magia do devir, quando a memória ainda guardava vibrações amnióticas e tudo era mistério.

 

Sei que tu és a joia arquitetada pela natureza para resguardar minha sobrevivência a todo custo, mesmo que para isso tenhas que escamotear meus sonhos, desejos e vontades.

 

Por tudo isso, honro-te como meu parceiro destemido.

Amado amigo que suplantou todos os perigo para me trazer até aqui.

 

Agora, velho companheiro, despeço-me de ti como controlador absoluto e coloco-te em lugar de honra no altar de minha consciência. Todos os ensinamentos foram assimilados e o que era ego, transformou-se em eco de minha essência e está em estreito elo com minha alma. Agora fazes parte, não és a parte que domina a minha mente.

 

Antes pensava ser complexa a maturidade, mas hoje compreendo que quanto mais maduro, mais simples, mais direto, mais aberto, mais empreendedor, mais sincero, mais afetivo, mais compassivo, mais intuitivo, mais livre para viver e transformar a insegurança do “eu preciso”, na assertividade do “Eu Sou”.

 

Rosam