08.05.23
Peças de trabalho e perdão
Tunia através de A. S.
Tradução a 8 de maio de 2023
Meus queridos irmãos e irmãs,
Aqui é a Tunia que está a falar. Amo-vos muito.
Gostaria de partilhar hoje que ser autêntico é a coisa mais importante e a prática espiritual mais importante que se pode fazer, na minha perspectiva. Em particular, isto significa que se vocês ou as vossas partes interiores ou fragmentos interiores não se sentirem totalmente prontos para perdoar alguém, então é melhor não perdoar. Afinal de contas, perdoar alguém, quando as suas partes interiores ou fragmentos interiores não o querem, significaria esmagar as suas partes interiores e, assim, ferir-se ainda mais.
Quase todos os seres humanos na Terra têm partes interiores ou fragmentos interiores de si próprios. Por exemplo, se quando eras criança eras barulhento e enérgico, talvez os teus pais te tenham dito que não devias ser tão barulhento - não porque os teus pais fossem maus, mas talvez porque estavam cansados depois de um dia de trabalho duro.
Bem, para uma criança pequena, parece obrigatório tornar-se a pessoa que os seus pais querem que seja. Porque, afinal de contas, as crianças pequenas dependem literalmente dos seus pais para sobreviver. Quase toda a gente tem memórias inconscientes de vidas passadas, de quando foram abandonados em crianças e morreram miseravelmente. E sim, estas experiências de vidas passadas ainda influenciam as suas acções nesta vida.
Assim, a criança decide tornar-se mais calma. Mas como é que ela faz isso? Para onde vai a sua energia, para onde vai o seu desejo de ser barulhenta? Bem, essa parte da criança separa-se e torna-se uma parte interior ou um fragmento interior da criança. Assim, em vez de uma criança barulhenta, temos uma criança mais calma e um fragmento interior inconsciente da criança barulhenta e ocupada. E os pais ficam felizes e a criança permanece segura.
Essa parte separada normalmente não determina as acções que o corpo toma e é apenas uma consciência dentro de nós que nos observa e fica feliz ou infeliz, dependendo se as suas necessidades estão a ser satisfeitas. Neste caso, as necessidades desta parte podem ser: ser ocasionalmente fisicamente barulhenta, enérgica ou ocupada, e possivelmente defender-se dos seus pais.
Quando esta criança cresce, pode pensar que é apenas calada - pode pensar que é apenas a sua personalidade. No entanto, na realidade, a parte barulhenta e enérgica dessa pessoa pode estar a gritar cá dentro para sair, divertir-se e fazer barulho. No entanto, é muito provável que a pessoa não tenha consciência disso, porque o facto de não ter consciência do seu lado barulhento foi benéfico durante a sua juventude, quando era suposto ser mais calmo.
Assim, de certa forma, muitas pessoas têm uma personalidade "falsa". Ou seja, a personalidade aparente de muitas pessoas não é a sua personalidade real. Em vez disso, a sua personalidade aparente é apenas o que têm de ser para agradar aos adultos que as rodeiam quando estão a crescer, de modo a permanecerem seguras. A sua personalidade real pode muito bem estar fechada dentro dessas partes interiores ou fragmentos interiores de si próprios, como a parte barulhenta/ocupada.
Como outro exemplo, foi dito a muitas crianças que sexo = mau, ou pelo menos que o facto de elas serem sexuais = mau, ou que situações sexuais = possivelmente perigosas. Por isso, a personalidade aparente da maioria das pessoas é menos sexual do que a sua personalidade real, não separada, seria. Mesmo tendo em conta os perigos da violência sexual, das gravidezes indesejadas, das doenças sexualmente transmissíveis e da vergonha sexual no vosso mundo, a personalidade real da maioria das pessoas continua a ser mais sexual do que a sua personalidade aparente no dia-a-dia. Dito isto, isto é verdade para a maioria das pessoas, mas não para toda a gente. E, obviamente, os adultos não devem ter relações sexuais com crianças.
Outro exemplo: a personalidade real de muitas pessoas é mais curiosa e mais sintonizada com o seu próprio coração e mais susceptível de pensar por si própria do que a sua personalidade aparente. Afinal de contas, a maioria das crianças durante a sua juventude é pressionada a acreditar e a fazer o que os pais lhes dizem, o que diminui a sua curiosidade, o seu conhecimento interior e o seu pensamento crítico.
Assim, a maioria das pessoas tem muitas partes interiores divididas, que contêm partes de si próprias. Idealmente, as pessoas devem trabalhar para reintegrar essas partes de si próprias, de modo a tornarem-se mais completas, mais autênticas, mais felizes e saudáveis. Por exemplo, a pessoa de que falámos inicialmente deve reintegrar o seu lado ocupado ou energético, de modo a tornar-se ela própria. Se essa pessoa não o fizer, é perfeitamente possível que acabe por ficar doente, deprimida ou infeliz, ou que tenha uma crise de meia-idade.
Este tipo de trabalho de reintegração é muitas vezes desafiante mas simples. Suponhamos que ouvimos uma mágoa ou um pensamento irritado - por exemplo, sentimos um pensamento ou uma vontade de dançar, mesmo que não nos vejamos como uma pessoa que gosta de dançar. Ou gosta dos seus pais, mas de repente apercebe-se de um pensamento de raiva dirigido aos seus pais. Pode então começar a falar com esse pensamento ou desejo, que pode vir de uma parte interior de si. Para isso, basta dizer ou pensar literalmente: "Olá, és uma parte interior de mim? Se sim, que parte interior de mim és tu?" Depois, pode ter uma conversa, ouvi-la, dizer à sua parte interior que a ama e perguntar-lhe o que quer - e, se possível, fazer isso. Fazer as suas partes interiores felizes vai ajudá-las a reintegrarem-se automaticamente e vai ajudá-lo a tornar-se mais completo, feliz e saudável.
No entanto, não se esqueça de que alguns pensamentos erróneos não vêm de si. Não cometa o erro de ver cada um dos seus pensamentos como vindo de si próprio.
No entanto, este tipo de trabalho de reintegração é muitas vezes desafiante ou doloroso, porque muitas vezes há uma razão para que esta parte de si tenha sido separada em primeiro lugar. Por exemplo, a nossa pessoa normalmente calma pode sentir vontade de dançar, ou pode sentir um súbito aborrecimento quando alguém a elogia sinceramente pela sua capacidade de se concentrar calmamente nos estudos. Então, essa pessoa pode começar a falar com essa parte de si mesma, perguntar o que é e o que quer. Essa parte pode desejar que a pessoa faça coisas mais barulhentas ou enérgicas, ou que fique zangada com os pais, ou que sinta a dor ou a solidão de ter sido colocada numa caixa à qual não pertence. Algumas destas coisas podem ser incómodas ou desafiantes. No entanto, ajudam-no a crescer espiritualmente e a tornar-se mais saudável psicologicamente.
Quase toda a gente tem este tipo de partes separadas. Sim, isso inclui a maioria dos professores espirituais. Muitas vezes, os professores espirituais enterraram as suas partes feridas ou indesejadas ainda mais profundamente do que a maioria das pessoas, porque sentem que devem apresentar uma imagem de "alta vibração" e calma ou feliz para o mundo e, portanto, muitas vezes enterram profundamente tudo o que não parece feliz ou "espiritualmente avançado". É por isso que, por exemplo, há um número chocante de professores espirituais na Terra que abusam dos seus alunos, seja financeiramente, verbalmente, fisicamente ou sexualmente. É a isso que conduz o enterrar de partes indesejadas - ao fim de algum tempo, essas partes começarão a manifestar-se de forma agressiva, manipuladora, coerciva ou forçada, ou, em alternativa, a pessoa pode tornar-se infeliz ou manifestar mal-estar. É por isso que sugiro nesta mensagem que integrem as vossas partes interiores não integradas, e é por isso que numa mensagem anterior eu disse que é importante satisfazerem as vossas necessidades, mesmo que sejam necessidades ditas "não espirituais"...
Sim, muito poucas pessoas na Terra reintegraram genuinamente todas as suas partes, e são genuinamente felizes durante a maior parte das horas do dia sem precisarem de reprimir qualquer dor. No entanto, a maioria das pessoas não é assim, e a maioria dos professores espirituais também não é assim. A maioria das pessoas que parece ter tudo controlado e que parece ter uma vida óptima e ser feliz, simplesmente afastou todas as suas partes feridas. Se, por causa disto, não tem a certeza de quem ouvir ou de quem seguir, então, bem, ouvir a sua própria alma e intuição é sempre uma óptima ideia. Mas, em segundo lugar, é um sinal verde se um professor espiritual partilhar ocasionalmente que, no aqui e agora, se está a sentir cansado ou aborrecido ou o que quer que seja, e que não faz mal, e que vai apenas observar os seus próprios sentimentos por um curto período de tempo e depois pode continuar a ensinar. Se um professor faz isto (e não se limita a dizer "no passado fui infeliz e agora sinto-me óptimo"), então pode muito bem ser uma boa pessoa para ouvir. Este não é o único critério, mas é um dos mais importantes.
Em geral, se as pessoas têm uma auto-imagem forte, muitas vezes afastam qualquer parte de si que seja contrária a essa auto-imagem. Por exemplo, o típico professor espiritual profissional tem uma forte auto-imagem de que é uma pessoa espiritualmente avançada. Por isso, pode muito bem afastar tudo o que lhe pareça pouco espiritual, como a agitação interior ou os chamados maus impulsos. Entretanto, alguém que não se agarra fortemente à auto-imagem de que é muito avançado espiritualmente pode muito bem estar mais aberto a observar e reintegrar as suas partes feridas.
Este princípio da auto-imagem aplica-se a muitos casos. Alguém que se identifica fortemente como uma pessoa independente, forte e capaz pode ter grande resistência a reintegrar as partes de si que querem ser apoiadas ou cuidadas ou que apenas querem descansar durante muito tempo. Por isso, é bom lembrar que já és suficientemente bom, tal como és neste momento, aos nossos olhos e aos olhos da Fonte, mesmo sem fazeres, realizares ou seres nada. E se já és suficientemente bom mesmo sem seres espiritual ou sem seres independente, então talvez possas manter a tua auto-imagem um pouco mais solta. Por sua vez, isso pode diminuir a sua resistência à reintegração de partes de si.
Também desconfio bastante das estruturas que recompensam as pessoas que se mostram felizes e punem as que mostram autenticamente as suas dificuldades, porque essas estruturas reforçam as pessoas que afastam as suas partes interiores inconvenientes. Um exemplo de uma estrutura deste tipo são as redes sociais, onde somos recompensados com aprovação social, seguidores e gostos se apresentarmos sempre uma cara feliz. Entretanto, é provável que as pessoas deixem de seguir ou cancelem a subscrição de alguém que esteja frequentemente, mas também genuinamente, triste ou em dificuldades. Outro exemplo deste tipo de estrutura é uma relação poliamorosa pouco saudável, porque aí as pessoas são pressionadas a serem sempre divertidas, sensuais e entusiastas, caso contrário o seu parceiro pode passar mais tempo com o outro parceiro.
Percorrer o caminho da reintegração de todas as suas partes feridas é muito valioso. No entanto, pode facilmente levar anos para o conseguir. No entanto, este é um processo que vale muito a pena fazer, e começará a colher os benefícios desse processo muito antes dos anos passarem. No entanto, visto de fora, alguém que não esteja a reintegrar as suas partes feridas parecerá muito mais estável, feliz, funcional e de alta vibração do que alguém que esteja a reintegrar as suas partes feridas. Alguém que está numa jornada de vários anos de raiva dos pais ou a lidar com a dor da sua juventude pode parecer ligeiramente desequilibrado para uma pessoa de fora, mas para nós essa pessoa é muito mais saudável psicologicamente do que uma pessoa "média", que provavelmente só é capaz de funcionar decentemente bem porque nem sequer está a tentar reintegrar todas as suas partes interiores.
É por isso que, no início da mensagem, eu disse que considero a autenticidade a coisa mais importante que se pode fazer. E uma parte de se tornar verdadeiramente autêntico é reintegrar todas as suas partes magoadas ou feridas.
Com tudo isto na cabeça, podemos discutir o perdão. Devemos perdoar alguém que nos fez mal?
Bem, mais uma vez, o que é que é autêntico? E não me refiro apenas à parte da nossa personalidade que é agradável e agrada às pessoas e que quer ser vista como uma pessoa boa e espiritual. Também quero dizer, o que é autêntico para as partes de si que estão zangadas, magoadas e reprimidas? Essas partes de si querem perdoar a outra pessoa?
Se não querem, então sugiro que não perdoem ainda essa pessoa e que trabalhem primeiro na reintegração dessas partes magoadas de vós. Porque se perdoar essa pessoa, está efectivamente a esmagar as suas partes zangadas ou magoadas, o que as torna ainda mais zangadas ou magoadas. E isso não é emocional ou espiritualmente saudável para si.
Eu só aconselho a perdoar alguém se tu e as tuas partes internas estiverem genuinamente de acordo em perdoar essa pessoa. E sim, isso pode levar algum tempo. Sim, isto pode até significar que nunca perdoarás essa pessoa. Que assim seja. É melhor nunca perdoar alguém, do que dizer que perdoa alguém e, no processo, esmagar as suas próprias partes internas feridas e magoadas. Sim, o perdão é fantástico, mas só se for genuíno e se não significar que temos de destruir partes de nós próprios.
Portanto, esta foi a minha mensagem de hoje. Espero que tenha ajudado.
Acho que estás a ir muito bem. Os trabalhadores da luz da Terra estão a superar as expectativas de quase todos os seres do universo. Também acho que são muito corajosos por usarem o vosso tempo livre para ouvir mensagens de auto-aperfeiçoamento e de alargamento do horizonte. A maioria das pessoas não faz isso. Por isso, tem o meu amor e respeito.
Tunia
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