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A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

A Chama Violeta

Sítio dedicado à filosofia humana, ao estudo e conhecimento da verdade, assim como à investigação. ~A Luz está a revelar a Verdade, e a verdade libertar-nos-á! ~A Chama Violeta da Transmutação

Fevereiro 20, 2023

chamavioleta

PENSAMENTOS POSITIVOS

Mensagem do Divino
Através de Margarete Hyer

Tradução:  De Coração a Coração

a 20 de fevereiro de 2023

 
“Depois de substituir pensamentos negativos por positivos, você começará a ter resultados positivos” ~ Willie Nelson
 
Mensagem canalizada:
 
Meditar em pensamentos positivos é uma maneira de reescrever sua mente. Todos nós somos bombardeados com pensamentos negativos todos os dias. Cabe a nós nos colocarmos na companhia de pessoas que dominam a arte de ser positivo. Juntar-se a outras pessoas, em todas as coisas que lhe trazem felicidade e riso, torna mais fácil adotar padrões de pensamento positivos.
 
Aja como se você já tivesse mudado sua mentalidade e certamente criará uma mudança positiva em direção aos resultados positivos que deseja. Criar um quadro de ideias para focar é uma ótima maneira de transferir esses conceitos e desejos para o olho da sua mente. Pratique a visualização para criar uma impressão de pensamentos e resultados positivos. Tente manter sua visão de coisas boas por 10 minutos constantes.
 
Viaje para lugares onde você possa olhar ao redor e ver a beleza. Fique quieto nos locais para onde você viaja e absorva os sons, o silêncio, a bela paisagem e conecte-se com a fonte divina que criou o mundo. Agradeça por tudo que o cerca.
 
Faça as pazes com os pensamentos negativos que desejam fluir através de você e, em seguida, deixe-os de lado, substituindo-os por bons pensamentos. Encontre algumas coisas às quais você pode recorrer instantaneamente para mudar sua mente consciente. Olhe para fotos, obras de arte, natureza, animais e qualquer coisa que lhe traga felicidade.
 
Todos os dias, tente recriar continuamente o que quer que o traga de volta a um lugar de paz e alegria. Concentre-se em tudo o que você deseja. Crie metas, sonhos, desejos, afirmações e telas mentais. Faça qualquer coisa com seu poder consciente, para ressignificar seus pensamentos para todas as coisas positivas. Veja os resultados, sinta, acredite nos resultados e os alcançará.
 
Intenções:
 
Pretendo direcionar meus pensamentos para o positivo ao longo de cada dia.
Pretendo praticar a visualização diariamente.
 
Afirmações:
 
Eu sou um pensador positivo.
Eu crio resultados positivos.
 
Dedicatória:
 
A todos os seres humanos na Terra que fazem a coisa certa por seus semelhantes. Que a Luz continue ofuscando a escuridão e protegendo aqueles que estão aqui para fazer tudo o que é bom para todos.
 
Margarete Hyer
 
 
 

 
Transcrito por achama.biz.ly com agradecimentos a: 
 

 

Janeiro 09, 2021

chamavioleta

Meditação sonora: 

como funciona e seus benefícios para concentração

Eu Sem Fronteiras

8 de janeiro de 2021

 

 
 
 
Ao contrário do que muita gente acredita, nem sempre conseguimos tirar do silêncio a força necessária para mantermos foco e meditarmos tranquilamente. Para os habitantes de grandes metrópoles, encontrar locais silenciosos é, na verdade, um privilégio cada vez mais difícil.
 
No entanto, você sabia que a música pode ser uma poderosa aliada da meditação? Isso acontece porque os estímulos sonoros nos ajudam a atingir determinadas áreas da nossa mente, melhorando nossa atenção e nosso foco. Abaixo, saiba mais sobre como funciona a meditação sonora e quais seus benefícios para a concentração!
 
 
Como funciona a meditação sonora?
 
Na meditação sonora, nos concentramos profundamente nos sons emitidos ao nosso redor. O estímulo sonoro pode vir de um instrumento, de alto-falantes ou de fones de ouvido. Nela, nos deixamos levar pelo som, que “captura” nossa mente e a direciona a níveis mais tênues do nosso processo de pensar.
 
Além de reduzir o estresse e a ansiedade, a meditação sonora é uma excelente maneira de potencializar a concentração. Praticá-la pode ser uma alternativa para as pessoas que têm dificuldade de se concentrar ou de meditar com silêncio absoluto, bem como para aquelas que vivem em grandes e barulhentas cidades.
 
 
Renata Hille / Pixabay
 
 
Aliar a meditação à música promove, para algumas pessoas, resultados mais eficazes. Isso acontece pois o ritmo e a melodia atuam diretamente em nossa mente e nosso corpo, liberando substâncias responsáveis pelo prazer, como a dopamina.
 
As potências meditativas do som são utilizadas há milhares de anos e em diversos lugares do mundo. Na cultura indiana, por exemplo, durante cerimônias religiosas costuma-se utilizar a tambura. Composto de quatro cordas dedilhadas, esse instrumento tem como característica seu som reverberante, semelhante a um zumbido, que serve para criar a ambiência dos mantras.
 
 
A ciência por trás da meditação sonora
 
Quem nunca se desligou completamente do mundo após colocar os fones de ouvido para escutar uma de suas músicas favoritas? Essa situação pode ter acontecido com você durante uma longa viagem, ou então quando você decidiu ouvir um som para se concentrar em uma tarefa específica, como fazer faxina, trabalhar ou estudar.
 
Conforme aponta um artigo publicado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, as ondas sonoras exercem influência direta em áreas do cérebro responsáveis pela concentração. O texto menciona uma pesquisa realizada na Universidade do Texas na qual constatou-se que os estímulos sonoros potencializaram a concentração de crianças com transtornos de atenção, agindo de maneira semelhante a certas medicações receitadas para essa condição, como a Ritalina.
 
 
StockSnap / Pixabay
 
 
 
Quando ouvimos música, nos concentramos em nossa audição e “anestesiamos” nosso córtex cerebral. Isso acontece porque as ondas de rádio emitidas pela música fazem nossos tímpanos vibrarem. Essa vibração, por sua vez, é traduzida em uma sequência de sinais eletroquímicos que vão diretamente ao nosso córtex auditivo.
 
Em seguida, características do som como tom, ritmo, volume, harmonia, melodia e ressonância são analisadas e decodificadas por diversos setores do nosso cérebro. Áreas responsáveis pela memória, movimento, atenção e emoção ficam bastante ativas, como se, de certa forma, dialogassem entre si.
 
 
Como meditar com sons?
 
Existem diversas maneiras de realizar a meditação sonora. É possível fazê-la sozinho ou então em grupo, nos conhecidos “banhos sonoros”. Nesse caso, normalmente há a presença de uma banda na qual são utilizados instrumentos como sinos, cítaras e tigelas tibetanas.
 
Por outro lado, você pode fazer a meditação sonora sozinho. Alguns aplicativos que envolvem estímulos sonoros e auxiliam nesse processo, como Meditopia, Relax Melodies e Stop, Breathe & Think, podem ajudá-lo nessa tarefa! Além deles, você ainda pode utilizar o YouTube. Por lá, é possível encontrar diversos vídeos destinados à meditação sonora!
 
 
Eu Sem Fronteiras
 




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Abril 02, 2017

chamavioleta

 

Somos* *sons* 🎶 *e* *as* *palavras* *são* *sementes*🌱"

 
 

Publigado por Regina Drumond

2 de abril de 2017

 
 
Pronunciar *Sinto muito* devolve a unidade perdida. O som é assimilado por seus ouvidos e viaja pela tua pele, que é o órgão mais extenso do teu organismo. A expressão te conecta e te faz sensível frente às vivências dos demais, te desapega dos resultados e te converte em *uma unidade*.

O som das palavras *"Perdão"*, *"Perdoa-me"*, faz eco em teu pâncreas e em teu cólon, desatando laços e liberando histórias
 
E se pudesses ver o que mobiliza no teu corpo um *eu te agradeço*, *sou grato/grata*, *obrigado / obrigada*; sorririas junto às tuas células, preenchendo suas veias, limpando seu interior e convertendo teu sangue em luz em esse ato desprendido e sincero de quem te devolve gratidão.

*Te amo*, *amo você* , *você é amado/amada*, *você é muito importante para mim* são os sons mais curadores do Universo... essas minúsculas frases cobrem teu corpo e viajam através dos teus pulmões, desobstruindo tua respiração... elas atingem teus rins e transmutam os medos, fazendo com que *milhões de células sorridentes* deem energia às *células tristes do teu sistema imunológico*. E também permitem que algumas outras, que nasceram com a *arte da jardinagem*, semeiem *relva suave, fresca e verde ao redor das zonas mais áridas do teu corpo*. Em síntese: elas renovam a tua *esperança*.

Se pudesses ver o que provocam as palavras, em ti e nos demais, começarias a observar teus pensamentos, teus silêncios, teus sons e teus ruídos, porque neste oceano de energia que somos, cada onda que emitimos cria ondas de diversas cores e intensidades, que influenciam os demais.

✨ *Sinto muito* ✨ *Perdoa-me* ✨ *Agradeço* ✨ *Amo você*✨ *Você me importa*

Estas devem ser palavras e expressões cotidianas em nosso vocabulário. Para o nosso próprio bem. E para o de todos. Todos os dias.

Tenha a coragem de viver e praticar o Amor. E não esconda isto: _o *Amor* é *cura-dor*_ (e quem ama é um *vence-dor* 😉).

*"O sentido da vida é conhecer e amar a Deus e ao outro."* - tradução: _o sentido da vida é o AMOR_.
 
 
 



 

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