A Chama Violeta (The Violet Flame)

 

 

 

Saúde e bem-estar estão associados ao equilíbrio entre corpo e ambiente. A falha ao adaptar-se ao ambiente pode gerar desequilíbrios ou doenças.

 

O distúrbio do sono pode se apresentar como dificuldade em começar a dormir ou não conseguir manter o sono por um certo tempo, ou o sono não é suficiente para restaurar a energia. O indivíduo tem a produtividade diminuída, dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia, falta de concentração e irritabilidade.

 

A quantidade de horas de sono ideal varia de pessoa para pessoa.

 

Os tipos mais comuns de insônia são os seguintes:

Sonhos sobre situações vividas durante o dia no trabalho, família etc.

 

 

 

Dificuldade de adormecer ou dificuldade para voltar a dormir novamente

 

Na medicina chinesa, a insônia pode ser um padrão de excesso de fogo, estagnação de alimentos, deficiência ou desarmonia no fluxo entre o Yin e o Yang.

 

A desarmonia do Qi “energia” (deficiente ou estagnado) pode ser causada por fatores emocionais, alimentares e físicos. Assim como o estresse, a ansiedade, o uso de medicamentos, a ida para a cama com o estômago muito cheio ou com muita fome também podem perturbar o sono.

 

Dica: preste atenção no comportamento do seu organismo.

 

Se você perde o sono todos os dias no mesmo horário, por exemplo, às 3h da manhã, é possível que esteja ocorrendo um desequilíbrio no sistema do órgão correspondente a esse horário.

 

 

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A acupuntura é capaz de influenciar diretamente o sistema nervoso, o cérebro libera neurotransmissores, como serotonina, que promove o relaxamento do paciente, reduz o estresse e equilibra a função adrenal. As funções energéticas de cada ponto são como guias para a decisão adequada para o tratamento.

 

Ao punturar os pontos dentro dos meridianos ou canais de energia, é possível corrigir a deficiência de Qi “energia”, promovendo a restauração e o equilíbrio do organismo. Alguns pontos de acupuntura possuem qualidades sedativas, por exemplo, o ponto entre as sobrancelhas (Yintang).

 

O tratamento é feito de forma individual, já que pacientes que possuem sinais e sintomas podem ter causas diferentes. O terapeuta irá identificar as causas e propor o uso da melhor técnica e combinação de pontos.

 

Receber um tratamento de acupuntura no final do dia reduz o estresse e promove um sono reparador. 

 

Denise Ciciliano